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sanaearts
ダイエット大作戦！！1月6日時点の結果をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は今年の2月25日に、ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じなんだ。
【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
＊スタート：2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊目標日2023年1月30日
＊毎週月・水・金曜日に報告する
今日時点の状況をお伝えするね。
～ダイエットの経過報告～
【前回（1月4日）からの変化】
体重：-0.4kg・体脂肪率：＋0.3%
【スタート時（2月25日）からの変化】
体重：- 9.0kg・体脂肪率：- 4.8%
★目標まで残りあと2.0kg・3.1%★
やった～っ！！
目標体重まであと2kgだぁ～っ！！
やった！やったぞ～っ！！
ただ、明日からの3日間。
見事に増量キャンペーンのような、
スケジュールが待ってるんだｗ
やばっ！やばいぞ！！
うん！がんばるぞ！！
果たして3日間の増量キャンペーンを、
無事に乗り切ることができるのか？
こうご期待♡
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
Miwa所属のボイトレ♬VOICEGYMのHP
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