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yopei_mind
ダイエット大作戦！！2月1日時点の経過をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は今年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
前回1月30日に迎えた目標日。
でも残念ながら達成できなかったんだ。
だから、新たに目標を掲げて、
進めることにしたんだ💕
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
＊スタート：2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊目標日2023年2月27日
＊毎週月・水・金曜日に報告する
今日時点での経過をお伝えするね。
～ダイエットの結果報告～
【前回（2月30日）からの変化】
体重：-1.0kg・体脂肪率：-0.8%
【スタート時（2月25日）からの変化】
体重：- 9.7kg・体脂肪率：- 8.1%
★目標まで残りあと1.3kg・1.9%★
やった～っ！！体重が落ちてる～っ♪
体脂肪率も落ちてるよ~っ♪
やった！やったぞ～っ！！
引き続き頑張るね。
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
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