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mar0130
ダイエット大作戦！！3月6日時点の結果をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は去年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
2023年4月28日に達成する！！
①体重12kg減
②体脂肪率10%減
＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊毎週月・水・金曜日に報告する
いよいよ結果をお伝えするね。
～ダイエットの結果報告～
【前回（3月3日）からの変化】
体重：-0.4kg・体脂肪率：-0.2%
【スタート時（2022年2月25日）からの変化】
体重：-7.7kg・体脂肪率：- 7.2%
★目標まであと4.3kg・2.8%★
前回の報告で1.5kg激増した私の体重。
まだまだ元に戻せていないぞ～っ！！
やばっ！！やばっ！！
まずはなんとか元に戻せるように、
ダイエットに励むぞ~っ！！！！
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
Miwa所属のボイトレ♬VOICEGYMのHP
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