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tsumu122
ダイエット大作戦！！3月1日時点の結果をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は去年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
2023年4月28日に達成する！！
①体重12kg減
②体脂肪率10%減
＊スタート：2022年2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊毎週月・水・金曜日に報告する
いよいよ結果をお伝えするね。
～ダイエットの結果報告～
【前回（2月27日）からの変化】
体重：±0.0kg・体脂肪率：±0.0%
【スタート時（2022年2月25日）からの変化】
体重：-8.8kg・体脂肪率：- 7.6%
★目標まであと3.2kg・2.4%★
うん、見事に横ばいだぁ～っ！！
ある意味、これはすげ～わ！！！
うん。次回は朗報が伝えられるように、
これからもがんばっていくね。
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
Miwa所属のボイトレ♬VOICEGYMのHP
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