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ダイエット大作戦!!2月6日時点の経過をお伝えしちゃう話

みてくれてありがとう。

実は今年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。

目標はこんな感じだよ。

【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
*スタート:2月25日の朝の体重・体脂肪率
*目標日2023年2月27日
*毎週月・水・金曜日に報告する

今日時点での経過をお伝えするね。

~ダイエットの結果報告~

【前回(2月3日)からの変化】
体重:+1.2kg・体脂肪率:+2.0%

【スタート時(2月25日)からの変化】
体重:- 8.2kg・体脂肪率:- 6.3%

★目標まで残りあと2.8kg・3.7%★

やっば!めっちゃ増えてる~っ!!!
完全にすくすく成長してるやん!!!!

飲み会3連打、マジでおそるべし!!
危険!危険すぎる~っ!!

うん、節制しよう。

果たしてMiwaは、
これから巻き返すことができるのか?

次回をこうご期待!!

最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。


今までのダイエット記録はこちら

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#毎日note #音楽 #noteでよかったこと #note毎日更新 #いま私にできること #ダイエット #ダイエット報告

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みわ
お気持ちありがとうございます🙇‍♀️ ご無理はなさらないでくださいね♡

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