ダイエット大作戦!!2月6日時点の経過をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は今年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
*スタート:2月25日の朝の体重・体脂肪率
*目標日2023年2月27日
*毎週月・水・金曜日に報告する
今日時点での経過をお伝えするね。
~ダイエットの結果報告~
【前回(2月3日)からの変化】
体重:+1.2kg・体脂肪率:+2.0%
【スタート時(2月25日)からの変化】
体重:- 8.2kg・体脂肪率:- 6.3%
★目標まで残りあと2.8kg・3.7%★
やっば!めっちゃ増えてる~っ!!!
完全にすくすく成長してるやん!!!!
飲み会3連打、マジでおそるべし!!
危険!危険すぎる~っ!!
うん、節制しよう。
果たしてMiwaは、
これから巻き返すことができるのか?
次回をこうご期待!!
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
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