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fukkuraborisat
ダイエット大作戦！！2月9日時点の経過をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は今年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
＊スタート：2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊目標日2023年2月27日
＊毎週月・水・金曜日に報告する
実は昨日、体重測定を失念しちゃってね。
だから、今日時点での経過をお伝えするね。
～ダイエットの結果報告～
【前回（2月6日）からの変化】
体重：-1.9kg・体脂肪率：-1.9%
【スタート時（2月25日）からの変化】
体重：- 10.1kg・体脂肪率：- 8.2%
★目標まで残りあと0.9kg★
やったぁ～～～～！！！
体脂肪率の目標を達成してるぞ～っ！！！
わーい！わーい！！
なんで、達成したのかって考えてみたんだ。
思いついたのはビールだね♬
ここのところ、ビールを3日程、
呑み忘れていたんだ。
だから、ダイエットに繋がったって、
思っているんだ♬
あとは体重だぁ！！
果たしてMiwaは、
このままダイエットを順調にできて、
目標達成ができるのか？
こうご期待！！
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
Miwa所属のボイトレ♬VOICEGYMのHP
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