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sanaearts
ダイエット大作戦！！2月20日時点の経過をお伝えしちゃう話
みてくれてありがとう。
実は去年の2月25日に、
ダイエットをガチることに決めた私。
目標はこんな感じだよ。
【目標設定】
①体重11kg減
②体脂肪率8%減
＊スタート：2月25日の朝の体重・体脂肪率
＊目標日2023年2月27日
＊毎週月・水・金曜日に報告する
今日時点での経過をお伝えするね。
～ダイエットの結果報告～
【前回（2月17日）からの変化】
体重：-0.1kg・体脂肪率：-0.8%
【スタート時（2月25日）からの変化】
体重：- 8.9kg・体脂肪率：- 7.9%
★目標まで残りあと2.1kg・0.1%★
なんとか、なんとか、
週末を増量しなくて過ごしたぞ～っ！！
ホッ。
でも、今日、明日と、
夜に飲み会があるぞ～っ！！！
き、危険だぁ～っ！！
果たしてMiwaは、
飲み会ラッシュを無事切り抜けることができるのか？
こうご期待！！
次回の経過報告は2月22日。
がんばるぞ～っ！！
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日ね。
今までのダイエット記録はこちら
Miwa所属のボイトレ♬VOICEGYMのHP
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