体調管理って、とても大切。

なぜなら、体調不良になってから
あらためて「健康である状態はありがたい」と
気づくからです。

微々たる予兆にも気づき対処するのも大事ですが、
そこにある当たり前は、
日々の積み重ねで作り上げるもの。

そう思いながら、
悪寒に震えるわたしでした。