新社会人へ＃5　50年後に死ぬワニ

新社会人へ是非お伝えしたいpart5です。ねとらぼで現在連載中の大反響マンガ 「100日後に死ぬワニ」きくちゆうき氏による4コマ漫画作品を読んで、自分は緩やかに死に近づきつつことを意識させれらました。

https://nlab.itmedia.co.jp/　ねとらぼへのリンクはこちら

エンドレスな日常風景

朝：同じ時間に目覚ましで覚醒（とらえどころのない虚しさで起床）

通勤：同時間の同ホームで電車順番待ち、すし詰めの満員電車に揺られる

仕事：連日締め切りに終われ、仕事に慣れず、残業に慣れる

夜：遅い夕食後、ゲーム、動画に癒やしを求め、つい夜更かししてしまう

軸の選択

①自分自身を守る（何があろうとやること！）

以下をすることで、少し長く、楽しく人生を送ることができると思います。

もちろん、できる範囲で、緩く意識するだけでも充分です

・不快な人の言葉、態度には、感情的にならず、さらりと受け流す（選挙カーの名前連呼と同じく、遠ざかるのを待ちましょう）

・応援してくれる人には、感謝の思いを言葉や行動で相手に伝える続ける（特に家族に対して、忘れがちなことを猛省しています(^^;)）

・睡眠を最低5～6時間確保（身体及びメンタルリスク）

・腹8分目、消灯3時間前夕食（肥満リスク）

・毎年の健康診断（大病リスク）

・歯科最低年2回予約（抜歯リスク）

・定期的な筋力負荷（健康リスク）

徒歩、マラソン、筋トレ、ヨガ、スポーツ等、楽しめるものを探してください。ちなみに、私はテニスシングルスが三度の飯より好きです。体を動かすことでドーパミン（神経伝達物質：快楽物質）を放出させましょう！

②人は人、自分は自分（他と異ならん）

・人生に絶対の正解無し（世の基準を疑うこと）

情報過多な環境の中、他人との優劣や比較に捕らわれ、今の自分を好きになれなくなっていませんか？

仕事、恋愛に最適解や一発必中はありません。自分の判断基準で優先順位を選択し、自ら実際にトライする中で、失敗を修正しつつトライし続けることが何よりも大切です。試行錯誤して、マイ基準を作りましょう。

しあわせは　歩いてこない
だから歩いて　ゆくんだね
一日一歩　三日で三歩
三歩進んで　二歩さがる
人生は　ワン　ツー　パンチ
汗かき　べそかき　歩こうよ
あなたのつけた　足あとにゃ
きれいな花が咲くでしょう

水前寺清子　三百六十五歩のマーチ1967年（昭和42年）より

『ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破』のオープニングでお聞き下さい（笑）

・自分のメッセージを発信する（自分の軸が固まる）

30年前noteに出会えていれば・・・と感じます。自分の思いをテキスト化することは、かなり有益であると日々感じています。

個人的に情報のインプットとアウトプットはイーブン程度が理想だと思います。他者に伝えようとすることで、自分のものになる感じがします。仕事も同じで人にわかりやすく教えることが、自分の学びにもつながります。

まとめ

日常は決して、エンドレスリピートではありません。

満開の桜を自分の目で見ることが出来るのも、残り50回程度と考えるとあらゆる選択も変わってきます。私は残り20回程度になってしまいました・・

とは言うものの、この年になると本人の意思とは無関係に事故、病気等でいきなり人生の終わった方を何人も見てきています。

世の価値観に縛られず、自分の軸を大切にして、かぎりある人生を楽しみましょう。