朝のノートで見える世界が変わる。ノートワーク①

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みなさんは、朝起きて最初に何をしますか？

最近の私はまず、カーテンを開けて窓を開けたら、お手洗いに行ってトイレ掃除をします。
ノートを先に開くこともあります。

朝の早いうちに神社に出かけていくので、洗顔、軽い掃除、１日分の湯沸かし、身支度をするのですが

最近は、ノートに取り組むタイミングはその時々になっていました。

 自分と向き合うのに一番良いタイミングは、本当は、朝起きて、身体を起こす前のボケーっとしている時です。

意識と無意識のはざま、起きているでも眠っているでもない時間です。

そんな時間の延長で、ノートを開いて、気づいたことをメモし
感謝ワークや、その他の自分を整えるための静かな時間を持つと、人生は本当にどんどん変わっていきます。

是非自分のために、ぼやぁ…としたまどろみの時間を大切にして、起きたらお気に入りのノートを開いてみてください。

 …私、もともとかなりの左脳人で常識にとらわれる派だったんですが、最近自由すぎる生き方と言われます💦
何も持たない、握りしめない生き方にたどり着いて、すごく楽（ス極楽）です。

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