朝のノートで見える世界が変わる。ノートワーク①
みなさんは、朝起きて最初に何をしますか？
最近の私はまず、カーテンを開けて窓を開けたら、お手洗いに行ってトイレ掃除をします。
ノートを先に開くこともあります。
朝の早いうちに神社に出かけていくので、洗顔、軽い掃除、１日分の湯沸かし、身支度をするのですが
最近は、ノートに取り組むタイミングはその時々になっていました。
自分と向き合うのに一番良いタイミングは、本当は、朝起きて、身体を起こす前のボケーっとしている時です。
意識と無意識のはざま、起きているでも眠っているでもない時間です。
そんな時間の延長で、ノートを開いて、気づいたことをメモし
感謝ワークや、その他の自分を整えるための静かな時間を持つと、人生は本当にどんどん変わっていきます。
是非自分のために、ぼやぁ…としたまどろみの時間を大切にして、起きたらお気に入りのノートを開いてみてください。
…私、もともとかなりの左脳人で常識にとらわれる派だったんですが、最近自由すぎる生き方と言われます💦
何も持たない、握りしめない生き方にたどり着いて、すごく楽（ス極楽）です。
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