摂食障害克服サポートってどんなことするの？追記あり
いつから摂食障害を専門とした
カウンセラーさんが出てきたのだろう？
最近はSNSでよくお見かけするようになりました
わたしが摂食障害真っ只中の時、克服期、
多分、、、いなかった、、と思われます
わたしが知らなかっただけかも、、、？
そしてわたしもその一人です！
この記事では摂食障害の克服サポートって
どんなことするの？
ということをお話ししたいと思います！
これはあくまでわたしが実施している
サポートになります✨
よく聞かれるのは
克服ってどうやってするの？
どうやって克服したの？
ということ
ただ食べて太れば克服できると言われた経験はありませんか？
わたしは摂食障害の克服法は一概には言えないものだと思っていて
ただ食べて太ればいいという問題ではないと思っています、
摂食障害になったのはなぜなんだろう？
どうしてあなたは痩せたいの？
どうしてあなたは太りたくないの？
なぜ食べたくないの？
なぜ過食してしまうのか
なぜ吐きたいのか
なぜ辞められないのか
なぜ止まらないのか
摂食障害＝自分になっていませんか？
その症状が強くなるのはどんな時？
摂食障害になったのを自分のせいにしていませんか？
摂食障害なった
原因
は、あっても誰のせいでもないと思います
自分にダメ出しばかりしていませんか？
それは本当に罰することなのでしょうか？
自分のこと愛せていますか？
自分のことを受け止めてあげていますか？
自分のしあわせに気づいていますか？
摂食障害である前に
しあわせになる権利のある
あなたは愛されるべきひとりの人ですよ♡
本当の自分を取り戻して
本当の自分に気づいて
新しい自分を見つけて
生き心地の良い自分で一緒に未来を創りませんか🤝💖
わたしのサポートでは
毎日LINE対応
🌈朝宣言
朝目標を立てて今日という日に自分を送り出してあげましょう❣️
目標を達成する云々よりそのために自分がしたことが大事！
努力は楽しむものです！！
🌟夜の振り返り
夜は一日のお食事内容とどんな一日だったかおくっていただきます❣️
反省のための振り返りではありません😆！
できなくたってやろうとしただけでもOK💮
素直に感じたことを書いてくださいね✨
※詳しい項目内容はサポートの際にお伝え致します❣️
朝夜ノートに書いてそれを写真に撮って送ってもらうor
そんな時間ないわ！って方はLINEで送っていただくだけでも構いません😊
これは意識改革のためのワークです✨
自分を知る、自分に気づく、どんな自分になりたいのか
自分に伝える
日々の気持ちを解放してまた取り入れる準備をする
他にも何か嬉しいこと悲しいこと聞いてほしいこと
お話ししたいことがあったらLINEしてください😊✨
LINEの他には
週一回でzoomを使って顔を見てお話しします😆🍀
オンラインカウンセリングは30〜40分程度(最大1時間)
文字のやりとりだけでは伝わらない部分がどうしても出てきます！
なのでちゃんと顔を合わせて
お互いの表情を見ながらお話ししましょう😁💖
顔出しに抵抗がある方は
最初のうちはビデオOFFにしていただいても
構いません！
タイミングを見ながら進めていきましょう🍀
まだ勉強中の身ではありますが
食事に関してもアドバイスや提案させていただきます🙏！！
ただ食べて太るだけでは根本的な原因が解決されず
また同じことを繰り返すと思います
そうならないためにも
一人一人と向き合い
あなたに合う克服法を提案させていただきます✨
料金やzoom対応時間ついては下記の画像をご覧ください🙇♀️
※単発メニューに
LINE対応は含まれておりません
その日のみのカウンセリングとなります
※3ヶ月６ヶ月コースは毎日のLINE対応を含む料金となっております。
※克服にもそれぞれのペースがございます
コース終了後改めて継続の有無を決めていただきます
しっかり向き合い寄り添い一人一人に合わせた
サポートメニューをご提案させていただきます！！
追記
10代の方は初めてのzoomカウンセリングは親子面談とさせていただきます
その後も月一で親子面談あり(週一カウンセリングの中で親の方は10分程度)
もし諸事情で親子面談が難しい場合もご相談ください！
また中学生〜高校生の方の料金についてもご相談いただければできる範囲で対応させていただきます！
なのでお気軽に相談してね😊
カウンセリングのご予約は
こころの兎-kokoronousagi-の公式LINEからお願い致します🐇💙
他にわたしについて、、、
わたしのインスタグラムでは
摂食障害の自分の経験を主に投稿をしております
他にも私はチネイザンという内臓マッサージのセラピストととして活動していますので
内臓、腸、身体など様々な、
ためになる投稿をしていますので
ぜひ、ご覧ください！
インスタグラムのストーリーズや
このブログでは
プライベートなことも発信していますので
わたしのことをすこしでも知っていただければ幸いです🙇♀️💖
最後にクライアント様からの嬉しいお言葉を
わたしのおかげというのは
二の次三の次四の次！！
何よりクライアント様が大切な何かに気づき、自分を取り戻した！！
でもそんなふうに思ってくれてることはとても嬉しかったです☺️
自分は自分のサポートに自信を持っています
どんなことも受け止めます
クライアント様を何より信じています
そして愛を持ってサポートさせていただきます❣️
再度！
ご予約はこちらになります☟
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！！
また遊びに来てください💙🐇
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？