【休職日記４５日目】趣味ができるようになって１週間。
こんばんは。未嶺です。
休職日記４５日目つけていきます！
詳しい休職理由等については、下記の記事を参照ください。
今日のトピックス
ゆるゆると元気に。
食生活についてちょっと悩み中。
ほかにできることを増やしていきたい。
感想
先週から毎日趣味にちょっとずつ時間をさけるようになってきたことにnoteを見て気づきました。
気持ち的にも、本当に本当にちょっと前とはだいぶ変わってきています。
もうこのままダメなのかなと思う日が続いていたので少し安心です。
いまは１つやっている（趣味）があるのですが
趣味に囚われずほかのこと（新しくやってみたいこと）もはじめたいな。
そうしたら、起きていられる・集中できる時間が増えそうです。
今日・明日でじっくり考えてみたいと思います。
あとは、余裕が出てきたら食生活も見直しを。
今は自炊ほとんどせずですが、それでも栄養を取れるように
うまく考えていきたいですね。サプリメント頼りの生活をしていたのですが、服薬が始まってからめんどくさくなってしまって。
あと、単純に薬と併用していいものなのかと。
休めているので、サプリメントに囚われず栄養を取れるように出来たらいいなあ～なんて考えながら、きっと明日も電子レンジを酷使している気がしますね。
また明日
新しく何かを始められる１週間にするためにいろいろ書き出してみます。
それでは、閲覧ありがとうございました！