🌱🌱ガチで髪の毛をキレイに🌱🌱

ガチで髪の毛をキレイにしたいならこの習慣だけしておけば大丈夫🙆‍♀️
ってのをまとめました！
髪がキレイになると気分が上がって、全てのことが上を向く気がする🤣

これやってたら髪の毛キレイにならない！
NG行動❌

🌱🌱ブラッシングしない🌱🌱

シャンプー前にブラッシングしないと抜け毛が増えるし、髪の毛にダメージを受ける要因が増える。

🌱🌱お湯の温度が熱すぎる🌱🌱

40℃以上は熱すぎる。
髪と頭皮の必要な油分を取るので毛先のパサつきや頭皮の乾燥なとのトラブルの原因！

🌱🌱予洗いをしない🌱🌱

いきなりシャンプーしない！
お湯でよく汚れを落とさないと泡立ちにくい。
泡立ち悪いとダメ🙅‍♀️

🌱🌱地肌をこすってる🌱🌱

頭皮の表面をこするのではなく、筋肉を捉えて洗う。
こすると頭皮が炎症を起こしたりトラブルに繋がる。

🌱🌱泡立ちが足りない🌱🌱

泡立ちが悪いと摩擦が起きるので、頭皮と髪の毛に負担がかかりやすい。
理論的には洗顔と一緒の感覚。

🌱🌱すすぎ方が微妙🌱🌱

すすぎが甘いとかゆみや頭皮ニキビの原因。
すすぎ時も頭皮をこすると頭皮トラブルに繋がりやすい。

🌱🌱トリートメントを手だけで付ける🌱🌱

平均で10万本ほどある髪の毛全体に手でつけるなんて無理！
美容師はそんなやり方しない。

🌱🌱トリートメントを軽くすすぐ🌱🌱

軽くすすいだ方がツルッとしているから軽くすすいで済ませる人がいるが、残留してトラブル起こす。

🌱🌱タオルでガシガシ拭く🌱🌱

濡れている髪の毛が最もデリケート。
高いお金払って、トリートメントしてもタオルドライで一撃で髪の毛は死ぬ。

🌱🌱ブラッシングをしない part2🌱🌱

ドライヤーをとかさずに行うと頭皮と髪に負担がかかる。
乾きにくく抜け毛も増える。

🌱🌱 髪を保護しない🌱🌱

濡れた髪はデリケートなのでこのままドライヤーするのは、ダメージに直接繋がってしまう

🌱🌱乾かさずに寝る🌱🌱

雑菌の繁殖とダメージに繋がる。
濡れたまま寝ると頭皮の臭いと抜け毛の原因になる。

🌱🌱髪がキレイになるヘアケア習慣🌱🌱