「生きてるだけで丸儲け」という心境になるために必要なこと

財産について考えてみると、お金、人間関係…などがパッと思いつきます。

そのため、お金が無くて欲しいものが買えなかったり、職場でパワハラされたり、友達が少なかったりすると、ものすごく惨めな気持ちになります。

しかし、それ以外にも色んな財産があると思っています。

・楽しかった思い出
・苦労を乗り越えた経験
・習得した知識・技能
・健康
・命　　など

自分は適応障害のときや、うつ症状があるときは、「自分には何もない」とよく落ちこんでしまうことがありました。

しかし、そんなとき、上記のような財産にも目を向けることができれば、精神的に落ち着くことに気がつきました。

とくに、過去にトラウマとなるような経験をしていたとしても、それでもなお生き抜いてきたという経験こそが財産なのではないかと思っています。

そのように考えれば、自分に対して誇らしい気持ちが湧いてくるのではないかと思っています。

また、「命」を財産の一つだと感じることができれば、それだけで精神的には満たされた感覚になることができるのかと思いますし、それが理想的ではないかと思っています。

明石家さんまさんの「生きてるだけで丸儲け」ですね。

そして、そのためには、楽しいことをしたり、やりたいことをして、自分のご機嫌とりをしてあげる必要があるのだと思います。

きっと、自分の命に価値を感じないときは、自分のことを蔑ろにして、他の誰かのことを常に優先してしまっているのだと思います。

そんなことをしていると、きっと「自分」は自分のことを嫌いになりますよね。いつも側にいるのに、無視をされたり、他の誰かのことばかり考えている相手がいたら、嫌いになっても当然です。

ですので、意識して自分の好きなことをしたり、好きな食べ物を食べたり、好きな柄の服を着て、好きなペットや好きな人と過ごす時間を大事にする。

そうすれば、自分のご機嫌を取れるので、「生きてるだけで丸儲け」という心境にもなることができるのではないかと思います。

最後までご覧いただきありがとうございました。