夕飯にサムゲタンをつくってみた！
これは温まるクコの実は免疫力アップにつながる！
苦手な方はちょっと食べないかな
明日のストックになる
久しぶりに弁当のおかずをつくって
ストックにするかな
料理も脳トレになるので
楽しみながら身体に良いものを取り入れよう