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yokoichi
幸せになるには
普段はわりと淡々と生活出来るようになっていたのに、ニュースみたりして冷静でいられなくなるときがある。昨日からそんな感じだった。
冷静でなくなると、「わたしはいつまで、こんなに苦しい思いをしないといけないんだろう？」って思って、悲しくてしかたなくなる。
でも、幸せになるのはきっと簡単なんだと思う。「わたしはもう幸せになっていい」と自分を許してあげること。ただそれだけでいい。
具体的には、嫌なことはできるだけやらず、好きなことはできるだけやること。嫌なことでもやりたいと思ったならやればいいし、好きなことでもやりたくなければやらなくていい。要するに、自分の気持ちを大事にすればいい。
ただそれだけで幸せになれるのに、どうしてこんなに複雑に考えてしまうんだろう。
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ぢんさんのこのコラムがとてもわかりやすかった。ぜひ読んで欲しいと思う。