心にやさしいセルフケアで自分を愛する8つのステップ♡

こんにちは、理想が叶う自己観察家まゆめこです🤗

愛される自分になる8つを書いています。

自分を愛する事が何故大切なのか？様々な悩みや問題は自分への愛情の欠如だからです。

自分を愛して、自分らしく生きていきませんか？簡単に出来るセルフラブ基礎編をご紹介します！

①五感を磨く
②自分を癒す
③自分を褒める
④口ぐせ変える
⑤ご機嫌でいる
⑥体を整える
⑦ハートヒーリング
⑧気(チャクラの活性化)

✅人からの承認欲求がいらない
✅人の顔色を見なくなる
✅自分らしく生きられる
✅自分の強みがわかる
✅自分を好きになる

これだけで生きる事が楽になると思いませんか？

何もしなければ変わらない日々が続くだけです。

悩んでいる時間だけが過ぎて１年はあっという間にたってしまいます。

もし、このままでは嫌だ！人生変えたい、変わりたい！
そう思っているなら、一緒にやっていきましょう♪

迷っている方あなたの時間は有限です！
大きな時代の変わり目、何もしなければ情報に左右されてしまいます。

はじめての方も出来る！
やさしい心のセルフケアで自分と向き合い、なりたい自分になってください💓

3ヶ月後、1年後の来年の今頃
あなたはどうなっていたいですか？