#143　年齢なんて関係ない

いつもnoteを読んでいただき
ありがとうございます^ ^

こんにちは！
心理カウンセラーShoです🍀

今が一番若い

何か始めたいけど
どうしようか悩んでいる方は
とりあえず何でもいいので
始めましょう！

なぜなら
「今」が一番若いからです。

「また今度でいっか」と
先送りにしてしまうと
あっという間に
年月が過ぎて行動できなくなります。

20代の時と比べて30代は
挑戦しにくくなり
30代の時の比べて40代は
さらに挑戦しにくくなります。

つまり
年齢が重ねるごとに
安全で過ごそうとするので
行動範囲も狭まり
やりたいこともできなくなるのです。

人生で一番若いのは
「今この瞬間」であることを
念頭に置いて行動しましょう。

自由に生きよう

周りの目なんて関係ない。

年齢がいくつであろうと
挑戦している人には
誰かが必ず味方になってくれます。

挑戦している人を
馬鹿にする人は敗者ですので
気にする必要はありません。

今の自分が自由にやりたいことを
できるように自分の人生を豊かに
することを考えて日々の生活を
送りましょう。

自分のことは後回しにして
相手のことを優先してしまうのではなく
自分の人生を生きているので
周囲のことは気にせずに
堂々としましょう。

自分のことを自分で認めてあげれるよう
信念と自分を信じる心を持ちましょう。

少年心

年齢関係なしに行動している人は
少年心を持っています。

少年の時は
好奇心が一番高く何をする時も
ワクワクがとまらなかったと思います。

少年心は
私たちの好奇心を掻き立ててくれます。

年相応のことをするのではなく
いくつになっても
少年のように夢を追いかけている人が
成功者になる人であり
誰もが追いかけたくなる人では
ないでしょうか。

私も少年心を意識して
日々、ワクワクを大切に生きています。

たった一度きりの人生なので
自分のやりたいように
やることが価値ある人生だと思います。

もしも
やりたいことができていないのでしたら
勇気を持って挑戦してみてください。

そこで失敗を恐れてはいけないです。

挑戦に失敗はつきものです。

挑戦した数だけ失敗は増えます。

しかし
挑戦しないと成功はしません。

本当の失敗は
失敗を恐れて行動しないことです。

行動した結果の失敗は
行動せずに失敗した時よりも何倍もの
価値があるからです。

セルフイメージが大切

「自分にはできない」
「自分には能力がない」など
無意識のビリーフが
私たちのセルフイメージを
形成しているのです。

これは
幼少期の環境によるものや体験などで
ビリーフが形成されるのですが
私たちはこのセルフイメージで
出来事を現実のように認知しています。

しかし
実際は現実だと認知していても
それは自分の思考のフィルターを通した
認知が現実となっているので
人それぞれによって認知が異なるのです。

たとえば
上司からのアドバイスを受け取った
AさんとBさんがいたとします。

Aさんは
「自分のためにアドバイスしてくれた」と
認知します。

一方、Bさんは
「上司に叱られてしまった」と
認知します。

AさんとBさんは
全く同じ状況ですが
捉え方が違うだけで状況が異なります。

このように
私たちは心の色眼鏡を通して
出来事を現実のように判断しているのです。

せっかくなら
BさんよりもAさんのように物事を
捉えたいと思いませんか？

Aさんのように皆さんも
物事の捉え方を変えて思考を柔軟に
していきましょう。

自分の人生は
自分で切り開くように
自分の考え方も
自分で決められるのです。

皆さんが何歳になっても挑戦できる
人生を歩まれることを
心より願っています。

ここまで読んでくださって
ありがとうございました。

⬇️YouTubeでも活動しています⬇️

心理カウンセラーSho

もし、
一人で悩まれているのであれば
迷わずカウンセリングを
受けてくださいね。
一緒に問題解決しましょう。

⬇️カウンセリング受付はこちらまで⬇️
（先着３名様限定で初回体験セッション実施中です！）

Tweets by sho_2555