靭帯切っても明るい人。経過観察162日目（手術後132日目）
本日の右膝
そういえば最近スクワットをしていると、膝の内側、お皿の少し上の部分がズキっと痛む。「これなんか経験ある」って思い出しました。サッカーあるあるなんだけど、ボールがつま先の内側に強くあたって膝の内側靭帯がもってかれてめちゃくちゃ痛いっていうのがあります。
その痛みとほぼ一緒な感覚なので、これはシンプルに膝周りを筋力を鍛えることで痛みを和らげることができます。これは以前にも数回noteで書いたのかな。普通のスクワットよりも脚を前後に開いて腰を落とす。そこまで深く腰を落とさなくても十分、後ろにある方のは特に膝周りが鍛えられますので負荷をコントロールしながらやっていくと良いですよ。
気分を変えるとは？
みのってぃ家では食事の時に必ず箸置きを使っています。今朝はボクが朝食の準備をしていたんですが、なぜか急に「"気分を変えて"箸置きを変えよう」と思って、牛さんの箸置きからレンコンの箸置きに変えたのです。そこで僕は思いました。
「いま、俺は本当に”気分の変えよう”と思って箸置きを変えたのだろうか」
今年に入って、一番どうでも良いことに着目してしまいました。なんでこんなことを思ってしまったのかわかりません。別に気分転換が理由じゃなくたっていいのに。
飽きただけでは？
とりあえず朝食を準備しながら考えてみました。自分は本当に気分転換によって箸置きを変えたのか。いや、本当は１週間くらい使っている箸置きに”飽きただけ”なんじゃないか。他にも数種類の箸置きがあるから、一瞬「他のも使ってあげようと思った」のかもしれないな。と、ぐるぐる脳を駆けめぐりましたが解決しませんでした。この現象に名前をつけられないので答えは出ませんでした。もう一度言いますが、本当にどうでも良いことです。
なんでそう思うのか？
なんでそんなことを考えてしまうのか？
本当にどうでもいいことなのか。
今夜は眠れるだろうか。寝たら忘れるということを信じます。笑
本人達はどう感じていたのだろうか
実は今日、早朝の４時に起きてしまいました。サッカーの夢を見て起きたんですけど「そういえばウチのチームの結果がどうだったのか」と確認してみたら０－４で大敗していたのです。というわけで興奮して眠れませんでした。ただただ悔しい敗戦である。残り少ない試合で全部勝ってやっと優勝に近づくくらい毎年厳しいシーズンなので、やはりそう簡単にはいきません。何より、０－４というスコアで一気に目が覚めたんです。先週の木曜日にチーム練習へ行った時のことはnoteに書いたとおり、みんな楽しそうにプレーしていたし、決してヌルイトレーニングじゃなかったし、「今週末もこりゃ勝つな。」と確信を持って練習の様子を見ていたのです。そのくらいみんなの調子が良さそうに見えてました。だからこのスコアに驚きなのです。チームメイトに数人にしか言ってないんだけど、今シーズンにボクが試合を観に行った公式戦２試合、負けと引き分けだったんですよ。そんなこともあって、それだけが欠席の理由ではないけど、あえて試合を観に行かない選択もしてました。そして昨日、観に行ってなくても負けてしまった。阿呆みたいなジンクスは存在しませんでした。
笑えないジョークもほどほどに、ボクから見れば全員コンディションも悪くなさそうだったし、雰囲気も良かったように見えていたんだけど、実際にプレーしていた選手たちがどうだったのかわからない。試合当日に調子を落とした可能性もある。それは置いといて、そもそもトレーニング中、もしかしたら調子が良くなかった可能性も大いにあるのだろう。
全てが変わる、それがサッカー
上位のチームが大事な試合で中下位のチームに負けることは多々ある。プレッシャーがかかった試合でもあるので、ベストパフォーマンスを披露する事が難しいのがサッカーであり、スポーツである。もちろん要因はそれだけではない。なんだか試合中にかみ合わないこともあるだろうし、こちらも準備はしているのになぜかこぼれたボールが相手チームに全部いってしまったりと、サッカーは局面で「全て変わってしまう」モノ。
もしかしたら今シーズンで一番調子の悪いチーム状態だったのかもしれません。
ただ、今回の一戦を落としたからといってまだまだ優勝の可能性は残されているわけです。上位の対決も残っているし、ウチより上位のチームが連敗する可能性だって十二分にあるのです。その代わりもウチも残り全部勝たないと優勝はないわけですが。そんな展開もエキサイティングだしやりがいもあるので、プレー出来るチームメイト達は気持ちを奮い立たせて欲しいと願うばかりです。
〆
ここ数年で暗黒期に入っているマンチェスターユナイテッドが復調の兆しを見せ始めて、プレミアリーグ連勝中だったアーセナルを撃破したりするわけです。サッカー、フットボールが辞められないのこういうシーンが年間通して一瞬でも見られるからなんです。
やばい。サッカーやりたくなってきた。走り出しそうなので風呂入って寝ます。
ひとつよしなに。
#怪我 #経過観察 #奮闘記
#リハビリ #トレーニング #ストレッチ
#右膝前十字靭帯断裂 #ACL再腱手術 #手術
#右膝半月板損傷 #半月板縫合術 #
#右膝側副靭帯損傷 #リハビリ生活 #Youtube
#みのってぃ #ロビン #犬のいる生活
#株式会社美好 #節句人形
#３０代 #日本の歴史 #伝統工芸
#サッカー #フットボール #市川SC
#ラジオ #Radiotalk #フリートーク
#追求 #追求 #成長コミュニティ
#人生と社会 #みのラボ #チームみのこなし
#オーストラリア #アデレード
#人生は冒険 #コミュニケーション
#モノ創り #敗戦 #調子
#こっちはそう見えても
#本人たちはそうでもないのかも
#やめられないサッカー
#エキサイティング
#フットボール最高
みのってぃ。チャンネル
ロビンちゃんねる
みのってぃ。