市川SC27番は2度の手術から復活しました。毎日note648日目
今日はじめてボクのnoteを見てに来てくれた方、はじめまして。
みのってぃです。
ことあるごとに自己紹介を書いてます。が、いつもこのnoteの最後にHPのリンクを貼っているのでそこからプロフィールなどご覧くださいませ。
もうすぐ連続投稿650日に到達します。内容が被ったりする日は当然あるので（二日連続ってことはないけど）、新しいネタを考えるのも結構大変です。というか、日記っていうのは考えて書くものではなくその日にあったことを記録するっていうのが定石だったりするので、言ってしまえば誰でも出来ると思います。続けたところで何が生み出されるのかっていうはわからないんですけど、とりあえず1000日投稿に到達したら、このnoteの経験を元に一冊の本にしようと考えております。どんな内容にするのかはわからないけど、知り合いに作家がいて少し話を聞いてもらったりして、「本を書くことは何か自分が生きた証を残すにはもってこいだろうね」っていうことになったんです。たぶんここまで毎日書いているってことは楽しんでやっているんだろうし、これもモノ創り、ひとつの作品になりますからね。
話は変わりまして、今日もトレーニングへ出かけて。
近所だけど、とある地点から住んでいる家までちょうど1kmになる道順を見つけたことが嬉しかったですね。車に捕まらなければ1km走を良い形で計れる。大収穫でした。
マフェトン理論を終えてからすでに食事を元に戻してます。
甘い物を食べるペースもほぼ同じくらいに戻りました。
身体の重たさを感じることはないんだけど、顔が乾燥してきましたね。
水分は同じくらい摂取しているけど、顔がカサつきます。
ボクは起床時にいつも瞼が乾燥して脱皮するんです。マフェトン中はそれが一切なかったんだけど、今朝から出て来ました。これはほぼ間違いなく糖質摂取の影響だといって良いと思います。ボクの体質も相まっているんでしょうけど。
そんな発見があった一日でございました。
明日はチーム活動があるのでまた全力で楽しんできます。それでは
ひとつよしなに。
毎日note #フットボール #リハビリ #トレーニング #ストレッチ #怪我 #右膝前十字靭帯断裂 #ACL再建手術 #手術 #右膝半月板損傷 #半月板縫合術 #軟骨損傷 #右膝側副靭帯損傷 #リハビリ #みのってぃ #株式会社美好 #節句人形 #雛人形 #伝統工芸 #市川SC #デイリーヤマザキ #明治安田生命 #ニューバランス #FINTA #江戸川病院 #ラジオ #オードリー #リトルトゥース #体現 #研究 #人生 #みのこなし #オーストラリア #コミニケーション #英語 #サッカーと人生 #モノ創り #千葉県社会人サッカー #表と裏 #価値観なんて合わない #変化を観察する #リスフラン関節症 #オーストラリア生活が原点 #市川市といえば市川SC #市川市から新しい未来へ #千葉県市川市 #葛飾区出身 #生涯スポーツ #人のために #クッキングオット #料理好き #マフェトン理論
#モリンガ #食生活 #本能的に
labo『みのこなし』
みのってぃ。