歌を歌いに行ってきた✨✨✨
やっと声が戻った💖よかったー💕
声が出なくなるだけでメンタル荒れまくりなので､精神衛生上喉の状態はとても大切

やっと本来の声が出せたので
全力で歌いまくったら
わずか４時間で
(喉じゃなく)
お腹がひどい筋肉痛になって
消化器系にもダメージ
虚脱状態