もしもの時でも安心‼️発達障害の子どもと家族がとるべき防災対策完全ガイド

私は1995年、阪神淡路大震災が発生した4日後に兵庫県で生まれました。

私が生まれた瞬間、周りではまだ多くの人が被災地で苦しみ、不安な日々を過ごしていました。

私自身、直接震災の記憶があるわけではございませんが、生まれ育った兵庫県では震災の記憶や教訓が日常生活に深く刻み込まれています。

学校では防災教育が盛んで、親や地域の人たちから「備えることの大切さ」を自然と学びました。

さらに、私には知的障害を持つ妹がいます。

家族全員で彼女を支えながら生活してきた経験は、日常生活の中での「もしもの時」への備えを考えるきっかけになりました。

災害時に発達障害や知的障害を持つ子どもたちがどうすれば安心して過ごせるのか、家族全員がどう協力して乗り越えられるのか。

これらのテーマは私にとって、専門職としてだけでなく家族当事者としても非常に大切なものです。

日本は災害の多い国です。
地震、台風、大雨など、いつ何が起きても不思議ではありません。

そして、災害が起きたとき、私たち大人でさえ不安に陥りがちです。

ましてや、発達障害や特別な支援が必要な子どもたちにとっては、非日常が突然訪れることは大きなストレスや混乱の引き金となります。

この記事では、発達障害を持つ子どもたちやその家族が「もしもの時」に備え、安心して災害を乗り越えるための具体的な方法をお伝えします。

私自身の経験や、日々の支援現場で得た知識をもとに、少しでも参考になる情報を提供できればと思います。

一緒に考え、備えを整え、「どんな時でも安心できる環境」を作っていきましょう。

1. 災害時に起きやすい課題を理解する

発達障害を持つ子どもが災害時に直面しやすい課題には、次のようなものがあります。

• 予測できない変化への不安
地震や停電、避難所への移動など、日常と異なる出来事に強い不安を感じることがあります。

• 感覚過敏の問題
避難所の騒音、人混み、明るい照明など、環境の刺激がストレスとなります。

• コミュニケーションの困難さ
避難先で自分のニーズを伝えるのが難しい場合があります。

• 日常のルーティンが崩れることへの混乱
食事、睡眠などの生活リズムが崩れ、落ち着きにくくなります。

こうした課題に対応するためには、事前に対策を講じておくことが重要です。

2. 事前にできる備え