どうすればいいんだ

✴
覗いてくれてありがとうございます。暗い気持ちを書いてますので、今はムリ～～という方はgo back pageしてください。またお目にかかれたら嬉しい。
✴

ミカより

　自己否定は何も生まない。

　生むとすればそれは自分に対する怒りと憎しみ。それらを燃やし尽くした後に残る、虚しさ。

　分かっている。分かっていても、やってしまう。
　
　小さい頃からの癖なんだ。
　
　とっても苦しいから辞めたいんだ。

　自己否定ばっかりして、現実から逃げてる気もしている。これは甘えなのか、、、思えば思うほどつらい。

　でも前には進んでいきたい。働いてお金を稼ぎたい。将来に希望を見出せないけど、わたしにも欲はあり、手に入れたい物やしたいことがある。
　
　でもふとした瞬間に、思っていたこと全てがどうでもよくなる。気分の波に飲まれてしまう。今まで積み上げたものも一瞬で崩れていく。わたしという存在は、砂の城のように脆い。
　なんて頼りないんだろう。自分を信じなくてはいけないのに、出来ない。

　精神科に行けば何かヒントが得られるのだろうか。でもこれって元々の性格で、医療に頼っても解決しないのでは、、、？そして、嫌な先生に当たったら？もし、何ともないと言われたら、、、

　今、とてもつらい。

　全くないようで、実は無限にある選択肢。就労支援、作業所、（この2つを利用するには診断書が要るからまだ分からないけど）単発バイト、短期バイト、オープニングスタッフへの応募。それと反対に、無限にあるようで、減るばかりの人生の時間。

　

　わたしはどうすればいいんだろう。

　相談員さんと一緒に考えてはいるけど、あくまで決めるのは自分な訳で。

　どうしたらいいか決められないよ、、、

　決めるのが怖い。