みきちむ

元アイドル/ボーカリスト/ 関西在住/ ASD・ADHD当事者/ 特性といっしょに山あ…

みきちむ

元アイドル/ボーカリスト/ 関西在住/ ASD・ADHD当事者/ 特性といっしょに山あり谷ありな日々♪/ドラマーでエンジニア職の夫と保護猫のさとうさんとの暮らし

マガジン

  • 【週報】今週のみきちむさん

    【週報】今週のみきちむさん

  • 【週1更新】ハッピーのおすそ分け

    日々の生活の中で感じたこと、気づいたことを 書いていきます。(週1更新…目標)

  • ASD(発達障害)との向き合い方

    25さいで【ASD=発達障害】と診断されましたがいつもハッピーに過ごしてます。そんな工夫や向き合い方について書きます。(不定期更新)

  • About Wedding

    2020年05月に挙式を上げることとなり、その準備のいろいろをまとめてみました。(結婚準備、色々大変!)→現在延期中!

  • #セミナー・イベントレポート

最近の記事

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最近のこと、これからのこと。

こんにちは、みきちむです。ちょっと今日は長いかもと思うのですが、読んでみてもらえたら嬉しいです。 * ●最近のこと1年前、6年続けた会社を辞めて、それからデザインの職業訓練に通っていました。もう1年前か…遠い過去のようなすぐに思い出せる数日前のできごとのような…不思議な気持ちでいます。結婚もしてガラッと生活リズムが変わって、1人だったらどうにかなっていたことがどうにもならなくて、改めてかねてから付き合ってきた「発達障害」と向き合わなくてはいけなくなって、何度も何度も泣きな

    • 目標達成するのに大事なのは「スモールステップを積み重ねる」こと

      こんにちは、みきちむです。 今日は、【目標設定】のやり方&目標の達成に向けて やっていることについて noteを書いてみようかなと思います。 わたしは2年ほど前からyoutubeを始めました。 なんだかんだありつつも、 現在は20本程度の動画をupすることが できています。 もともと、youtubeをはじめたきっかけは、 ある人に「みきちむさんくらいのポテンシャル (ルックス、素質、スキル…だったのかなと思います) があるのであればyoutubeやってみたらどう?って

      • 【10/21-10/27週】今週のみきちむさん

        ※先週はバタバタしており書けていませんでした。 ※今回、深い話書いているので有料エリアまでは読んでほしい。 こんにちは、みきちむです。 急にまた一段とグッと秋?冬の空気を感じるようになりましたが お元気に過ごされてますでしょうか? 先週、家族が風邪をひいてまして、 作業時間が取れなかったためyoutubeの更新もお休みとしました。 そうならないように撮り貯めができているといいんですよね…、 と思いました…善処します😅 そろそろ来年に想いを馳せているところなのですが、 来

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        • 【10/7-10/13週】今週のみきちむさん

          こんにちは、みきちむです。 先週は、テストフライトぎみですが こういったラジオコンテンツをupしてみました! 本当は10分くらいお話ししたかったのですが、 初回なので5分程度でしめてしまいました…!(不本意) 次回以降は10分くらいのコンテンツ目指してます。 良かったら聴いてみてね! (よかったらチャンネル登録もよろしくです◎) いよいよ、秋が本格的にやってきたのを肌で感じるように なってきましたね。 先週から新しくお迎えしたジャケットを羽織ってみたり、 ちょっとず

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          【9/30-10/6週】今週のみきちむさん

          自分の記録的な、はたまた興味のあるコアな人に見てもらえたら いいな…って思って書き綴ってみるコンテンツです。 飽きたらやめるかもしれません。 いよいよ今週から10月! 今年も残すところはあと2か月ですね! 本来は別記事で想いを書き綴るところかもしれませんが、 いま、別段すっきりとした気持ちでいるのでお知らせだけ させてもらいます。 3年前はじめた焼き菓子屋さんをこの度、手放すこととしました。 コロナ過の中ではじめ、その頃は今ほどバンド活動もやってはいなくって。 それに

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          【9/30-10/6週】今週のみきちむさん

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          【9/23-29】今週のみきちむさん

          急に秋めいてきましたが みなさん、体調崩されていないでしょうか? わたしは秋の花粉の「ブタクサ」に参っております…。 今週は連休を挟んでいる関係で 稼働日少なめな印象ですね…! 実は今年になって夫の仕事が変わり、 「毎日のお弁当作り」という家事が加わりさらに 度々の「夫の出張」というイレギュラーで 生活リズムがくるってきております…。 今週は出張がないので、比較的平和に過ごせるかと思うのですが…、 ということは毎日のお弁当作りが必須項目となっていまいます。 がんばれわ

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          【9/23-29】今週のみきちむさん

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          10年ぶりに思い出の場所でライブしてみた

          こんにちは、みきちむです。 (表紙画像荒いので後ほど差し替えます) ▶前回のnoteはこちら 先日、地下アイドル/シンガー時代のお友達に お誘いを受け、10年ぶりにソロでライブ出演させていただきました。 今回、お話をお受けしたのは、お友達からのお誘いであったこと そしてその場所が(ライブハウスが)、地下アイドル時代によく出させて もらい一番お世話になっていた場所、といっても過言ではない 堺筋本町のclub MERCURYさんであったことでした。 自分のエゴでしかない想

          10年ぶりに思い出の場所でライブしてみた

          わたしの愛する世界を、歌いたい。

          20代の頃。 自分としての立ち位置はアイドルにもシンガーにもなりきれず、 ビミョウだったけれどいわゆる「地下アイドル」として活動をしていた。 わたしは好きなものは好き、嫌いなものは嫌いなので 誰に対しても仲良し、はできなくて。愛想よく笑えなくて。 幸い集客が0だったことは一度もなかったけれど、 せっかく並べた物販には、誰も並んでないことが多々あった。 その頃作った曲たちは、 周りに求められるであろう枠にあてはめたもので、 本当に言いたかったことはオブラートに包んでしまっ

          わたしの愛する世界を、歌いたい。

          あんまり最近note書かなくなったけれど、 なるべく発達さんが生きやすいようになるヒントであったり 日々の気づきであったり。発信していきたいな。

          あんまり最近note書かなくなったけれど、 なるべく発達さんが生きやすいようになるヒントであったり 日々の気づきであったり。発信していきたいな。

          【カウンセリング議事録】”卒業”を目指して。

          躁ぎみテンションでnote書きたくなってきたので書きます。 (いきなり) わたしは大人になってASD、自閉症スペクトラム障害と診断され 現在は投薬はナシ、カウンセリングによる認知行動療法のみで治療を 続けて生活をしております。※詳しくはプロフィールなどご覧ください。 今日は月1のカウンセリングの日でした。 担当の先生との付き合いももう実は7~8年くらいにのぼります。 そんな中今日はじめての話題が出たのでシェアさせてください。 「来年、卒業を目指そう!」 突如、担当の先

          【カウンセリング議事録】”卒業”を目指して。

          【週報】1/1~1/18-わたし厄払いに行きます!-

          ご無沙汰していました。みきちむです。 今年から「みきちむってどんなこと考えてるのかな?何してるのかな?」っていうのをディープなファンの方向けにだけに書きたいと思ってnoteに週報を書こうかなと思っていました。もう1月も後半に差し掛かってしまったんですけど、ね!(反省) 【週報】1/1~1/18分 ・今年からお店が週1営業になりましたと 同時にスタッフさん長期休暇に入りました 実は昨年から焼き菓子屋をネット通販でやっておりました。 Bake&Sweets Teddy's

          【週報】1/1~1/18-わたし厄払いに行きます!-

          結婚して1年、驚くべき夫の成長について。

          こんにちは、みきちむです* 前回のnote、思いのほか反響があり現状でのわたしのnoteでは一番多く「好き」ボタンを押していただけたようです。覚え書きみたいな拙いnoteだったのにありがとうございます! * 一昨日くらいから微熱が出てしまい、こんな状況下であるのでたかが微熱、と見過ごすわけにもいかずにただただ寝ていました。 朝、何気なく習慣になっているので、いつも通りに体温を測ると37.5℃‥!近年まれにみるれっきとした「熱」である。(わたしはそもそも低体温で熱が出て

          結婚して1年、驚くべき夫の成長について。

          「名前も知らない友人」と繋がっていたときの話。

          こんにちは、みきちむです* わたしの住んでいる大阪では現在ご存知の通り、緊急事態宣言真っ最中です。私も準じて、買い物や整体など以外ではほぼ外出をしておりません。唯一楽しみと言えば、毎週金曜日に朝の番組「スッキリ」内で放送されている男性ボーカル&ダンスグループオーディション「THE FIRST」を観ることくらいかな…(主婦かよ…)※今までのオーディション番組と違って審査する側のSKY-HIさん自身が審査される側に寄り添って審査を行っていく様子が面白いのでよかったら見てください

          「名前も知らない友人」と繋がっていたときの話。

          「愛されるわたし」の作り方(こっそり教えます)

          こんにちは、みきちむです🐻 25歳のときに発達障害であるASDと診断済み、今は特性とうまく付き合いながら「自分の好きなこと」を集めてハッピーに毎日を過ごしています🌸 ちょっと久しぶりの投稿&長いnoteになってしまいましたがお付き合いいただければ幸いです。 最近なんだか上手くいかないなぁと感じたりしている人がいたら 読んでみてください📝 *** ◎愛されたい=「愛されたい病」から脱却すること みきちむさんって努力家で尊敬します!とかポジティブですよね!とか仰っていただけ

          「愛されるわたし」の作り方(こっそり教えます)

          ”やり残したこと”を思い出した朝。

          こんにちは、みきちむです。 * 今朝の夢はバンドをやっていたころのメンバーが出てきました。 確かに最近はコロ過もあって、長らく会えていないなぁと…。 それで、なのかな?特段、仲たがいをして解散したわけでもないので、またコロが明けたら近況でも話しながら会えたらいいなぁと思っています。 * 最近になって地下アイドル時代のアルバムが数枚売れました。 (もう7年前とかのリリースなのに、ほんとうにうれしい!) とっても今聞き返すと初々しい、一生懸命な歌声なんだけど、それはきっと

          ”やり残したこと”を思い出した朝。

          旦那がライブの日は寿司を食う。

          こんにちは、みきちむです。 こちらが今年最後のnoteになりそうです。今年もわたしの徒然とした拙い文書をご覧いただきましてありがとうございました。来年も懲りずにマイペースながら続けていく予定です。どうぞよろしくお願いします。 * 昨年の大みそかに入籍し、明日で結婚してから1周年を迎えることとなりました💐 そもそも、私たち夫婦は共通の趣味であるバンド活動を通じて知り合っており、付き合ってからは1年経たずに結婚をしたので、結婚してからお互いのことを知ることも多かったと思います

          旦那がライブの日は寿司を食う。