『恋人じゃなくなった日』から学んだこと🕊𓂃 𓈒𓏸⋆꙳🌸
『恋人じゃなくなった日』
から学んだこと
優里さんの曲『恋人じゃなくなった日』を聴き示唆を得る。
楽曲はこちら🌿⬇️(Apple Musicより)
最初は"別れの曲"なのかなと思っていた。でも後半の歌詞を聴くと、そうじゃなかった。
前半の歌詞⬇️
後半の歌詞⬇️
"家族になれた日"、つまり結婚。
この曲を聴いて、「良い曲だなぁ🥹」と感動した。一方で、
と、ハッと気付かされた。「○○じゃない」って、通常は"否定"してるから、その先はマイナスなことが来るのかなと、固定観念があったように思う。
だけどこの曲を聴いて、それ(私の中の固定観念)が覆された感覚だった。歌詞を噛みしめながら聴くと、心が煌めくというか。
「家族になれた日」というエッセンスが1滴、心に滴下された瞬間、パァーっと輝く何かが体内に広がって行くのを感じた。"輝く何か"は希望とか喜びとか幸せとか、色んなエッセンスがギューっと濃縮しているのかも知れない。
物事は捉え方次第で色んな方向へ視点を持っていける。それが"思考"の良い点だなと思う🌸時に思考がマイナスに働く時もあるけれど_( _ *`ω、)_ *゚クタ💦
経験を経験のままに留めず、思考を深めることで視野が広がる。
『迷走』から『瞑想』へ
時に迷走したり、ネガティブ沼にハマったり笑、立ち止まることもあるけれど。それはそれで良いんだな🌸意味がないことなんてないと思うし。
思考が迷い込んだら目を瞑ってじっくり考えてみる。自分の心と向き合う。
迷走を瞑想に変えてしまえば、クールダウン(落ち着くこと)にも繋がるし、そしたら少しずつ絡まっている思考が解けて整理出来る。
時間は有限だけど、そう思って焦り、進むことが出来なければ本末転倒だと思う。
自分のペースで歩めれば、それでいい。
自分にとって心地よい環境で。加速も減速もストップも自由自在に。色んな"在り方"で🌸
シンプルに。
今日も生きよう🕊𓂃 𓈒𓏸⋆꙳🌸
おわり*˙︶˙*)ノ"🍀*゜
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