習慣化のコツは体験型迷路をクリアするようなもの

「体験型迷路」自分で歩きながらクリアしていく巨大迷路施設をイメージしています（ちょっと正式名称はわからないのですが・・） 習慣化を目指すなら、一度「体験型迷路」に挑戦している自分を想像してみるのがおすすめです。 なぜなら、迷路の進み方と習慣化のプロセスは似ているからです。 進んでは戻り、戻っては考え、別の道を試す。そしてまた進む、これの繰り返し。 このプロセスが迷路のゴールへ近づくカギとなるわけですが、習慣化もまた、何度も挑戦することで少しずつ道が見えてくるからこそ、