2/1 朝時間

週末から昨日かけてお仕事お休みで
朝の過ごし方がイレギュラーな流れになった。

今日は規則的に決まった場所へのお勤め。
バターン化した朝時間を過ごした。
吉方位がない日なので
家であたっかいお味噌汁を朝ごはんに😊

【美と健康のために】
お布団中でのストレッチ
ヨガのポーズ一種
泥パック洗顔とペプチドパック
セラミドとビオチンのサプリ
白湯とお味噌汁の朝ごはん
⭐︎新月なので浄化の朝シャワー

【九星氣学風水】
吉方位　なし　家で朝ごはん

【お勉強】
英語のリスニング　ラジオ英会話を電車中で🚃

【読書】
脳は美をどう感じるか〜アートの脳科学〜