michikusa mao
noteで最初にこんな記事を書きました。 「はじめてnote」から、今日で946日になるようです。2年と7カ月くらいですね。 ということを書いているのですが、この危機感はでも自分にとって大切なものだったんじゃないかなぁと思います。 2021年の夏に、あるオンラインのコミュニティに所属しました。 6ヵ月のバッジを貰ったときにも書いたように、結局ずっと体調が芳しくなくて、週５の仕事に行くのが精いっぱいでした。こういうちょっとした文書を書くというようなエネルギーも全然なかった
バッジをもらいました！ありがとう！ でも秋口に体調崩してから、全然書いてないですね！ 昔、やりはじめたことが長続きしない……とちょっと悩んだとき、「いや、その後再開すれば、続かなかったことにならないな？やめてないもんな？」と脳内でへりくつをこね、以来その信条を胸に生きています。よって、またしれっと書き始めます。 長期のなぞの体調不良は、うつのキャリアの人とか、繊細で疲れやすい人とか、けっこういるのではないでしょうか。 noteをはじめたころ、#HSP のタグで記事を読ん
「タンネ」さんに通販サイトができていた！ 以前、お店の近所に勤めていて、よく帰りにパンを買って帰りました。 「ふわふわの甘いパン」より「かたくてしっかりしたパン」が好き。茶色くてちょっと酸味のあるやつとか……（なので昨今の高級食パンブームにはあまり興味がない）。 いまは引っ越して容易に行けなくなってしまいました。東京へ行ってもなかなか近辺に用事がないし。 クリスマスのシュトレンも大好きで、一昨年はお店まで買いに行ったけど、去年はFAXで通信販売をお願いしました。メッセ
昔からやたらとハンカチを買う傾向があり、さいきん自分を見つめなおして自覚したんだけど、どうやら布がとても好きみたい。 ハンカチのほかにはタオルや毛布、ブランケットやストールとか、あとは手芸用の布をむやみに集めたり。手紙社さんの布博とかに足を運ぶと（人ごみ以外は）だいぶ幸せです。あと、肌触りが好きで着心地の良かった服とか、もう着ないなと思っても思い切って捨てられない。 ◇ハンカチはかわいい ハンカチは布の質感に加え、デザインという視覚での楽しみも満たされるし、かつそれほど
noteをはじめたので、では何をかこうかな！と思い、下書きをかいたりしているうちに、さっそく迷走しはじめた……。 HSPで生きづらいこととか、うつがひどかったころのこととか、ADHDのだめなとこ出ないように生活する工夫とか、いろいろ考えてメモをかいたりしてみたけど、昔のことを思い出すと、いともかんたんに闇に引きずり込まれる。 認知療法に励んで、反芻思考をしなですむように修行をつんだというだけで、過去と向き合うスタンスはあまり変わっていないみたい。 ただ、過去とあれこれと
インドア派なので、自粛期間中に外出できなかったり、人と会えないことはそんなにつらくなかったんだけど、映画館にいけないことが、とてもしんどかった。 映画自体も好きなんだけど、映画館で映画を観るのが好き。暗い中、大きなスクリーンで、だまって2時間くらいひたすら1つの作品に集中するのが。 (上映中のおしゃべりはご遠慮ください) ふだん気が散りやすいから、よけいに。 閉鎖空間で大きな音がするのが苦手というひともいるかもしれないけど、拘束感と刺激のバランスがわたしにはちょうどいい
最初の投稿で、アウトプットの場をつくりたいからnote始めました、と言ったけど、実はもうひとつ大きな理由があって、それが、HSPの人と意見とか情報とかを交換したいな、ということだった。 noteには、HSPの人が多いように思う。 わたしがHSPを知ったのは数年前で、そのころは「敏感」という言い方が主流だった。さいきんは、「繊細」と呼ぶことも多くなってきたみたいだけど、どちらにしても、敏感だったり繊細だったりする我々にとっては、カテゴライズされることで存在を認知され、許され
すてきな記事にハートを押したら、押した人どんな人？って見に来てくれる人もいるのかな？（まだしくみをよく理解していなくて、すみません） 正体不明よりいいかなと思うので、自己紹介をしてみます。 余談だけど、人前でする自己紹介って緊張しすぎて目がまわっていつも記憶がない。 【何を書いたらいいかまとまってないから、適宜編集します】 ・猫が好きです。 ・「趣味はなんですか？」ときかれたら、「映画鑑賞です」と答えることにしています。「一番好きな映画は？」と聞かれたら、「ターミネ
こんにちは。 インプット過多で、アウトプットしないと脳が詰まって命にかかわるんじゃないかと思って、noteを始めることにしました。 放っておくとどんどん内側に向いてしまうたちです。 さいきん、あまり人と関わらないことを自分に許してしまったので、このままではいきおい寿命にかかわるのではとさえ思えます。 考えたことはノートに書いたりしているけど、それを誰かと共有するってことが、絶望的に少ないなあ、と。 自分の性質に近いひととつながるのに、とても便利な世の中になったようで
