うつ病と診断されてからお休みするまで

こんばんは！

最近免疫が下がっているのか喉が少し以外がしたり微熱が続いています😢

本日はうつ病と診断されてから休むまでの流れを書きたいと思います。

現在、退職してから約1年半が経ちました。
もともと内向的な性格で醜形恐怖症などもあり外出するのになかなかの勇気がいります。

そのため、実家に帰ってきてからは引きこもり生活です..😢
外からのストレスはとても減りましたが、やはり時間がある分、