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miaa@うつ病
2022年7月26日 23:00
こんばんは、今日はすごく勇気を出した行動をしました！お友達と約束していたのですが、先週あたりから微熱が続いており..約束が近づいてくるにつれ大丈夫かな、と不安になったり緊張してしまい、それがストレスになっていたのでしょうか😢微熱でもしかしたらコロナの可能性もあるかなと思い延期させてもらいました😢わたし的には自律神経の乱れからくる微熱かなと思ったのですが..不安障害、パニック障害
2022年7月18日 20:44
今日少し辛いことがありました..気分が沈んでしまうような内容になっておりますので、影響されやすい方は閉じてくださいね！食事中、成人式の話になり、父になんで行かなかったの？と言われました..いつもそうなのですが、過去のつらかった経験や少しでも連想させるようなことがあれば涙が止まらなくなってしまうのです😢父は悪気はないことはわかってるのですが..食事後に案の定涙が出てきて隠すのに必死
