みーまる｜心理カウンセラー

カウンセリングのお仕事してます🌻読んだ本の紹介📚カウンセラーの選び方、なり方等、あまり知られていない世界🧐のマニアックな情報をお伝えします🍀

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歌詞感想｜「燦燦」三浦大知

そろそろクライマックスを迎える、NHKの連続テレビ小説『ちむどんどん』の主題歌。 基本的に朝ドラは全く見ないタイプ。 なんなら自分からTVも付けない。 家族がつけたTVを通りすがりに見るくらい。 そんな私ですら耳に入る曲「燦燦」。 綺麗なメロディだなー、と思って歌詞を追っかけてみた。 素敵な歌詞。なはずなのに、「うわっ、ヤバい」と特殊なベクトルが反応する。 これは家族の歌。 家族を思い、家族から思われている人の歌。 背中を照らす順光線のように、見守ってくれてる人がいる

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    • 読書記録｜メンタライゼーションでガイドする外傷的育ちの克服

      「メンタライゼーションでガイドする外傷的育ちの克服 」崔炯仁著、星和書店　　 専門性　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 読み易さ　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 役立ち度　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ※個人的な感想です 写真はかなり古びた見た目ですが、、。 専門性が高く難解になりがちな心が形作られる仕組みを、非常に分かりやすく書いてある。素晴らし過ぎて、何度も読み返すうちにこうなりました。 境界性パーソナリティ障害やアダルトチルドレン、愛着形成がままならなかった人たち、その支援者や家族に必読の一冊

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      • 読書記録｜解決志向ブリーフセラピー

        「解決志向ブリーフセラピー」〈森・黒沢のワークショップで学ぶ〉森俊夫、黒沢幸子　ほんの森出版 専門性　⭐︎⭐︎ 読み易さ　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 役立ち度　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ※個人の感想です カバーをとって使い倒しているので、見た目がいまいちですが、私が実践するときの根っことなる１冊です。 ワークショップ形式で読みやすく実践的。 そして何より楽しい雰囲気がいい。なんていうかこの著者のお二人は明るく楽しいんですよね。 カラっとしてる。なかなかこういう雰囲気の実践本

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        • 読書記録｜赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア

          「赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア　自分を愛する力を取り戻す［心理教育］の本」白川美也子　アスク・ヒューマン・ケア 専門性　⭐︎⭐︎⭐︎ 読み易さ　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 役立ち度　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ※個人の感想です 電子書籍で購入して、後悔した本。 あーーー、紙の本で買えば良かった！書い直そうかな。。付箋貼って何度も見返したいページが沢山。 トラウマを抱えた方の支援者、当事者、家族、必読です。 とにかく読みやすい。トラウマってなんなの、どんな状態になるの？って

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          読書記録｜代替行動の臨床実践ガイド

          最近読んだこちらの本を紹介します。 「代替行動の臨床実践ガイド」横光健吾、入江智也、田中恒彦編　北大路書房 専門性　⭐︎⭐︎⭐︎ 読み易さ　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 役立ち度　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ※個人感想です この本の帯をみた瞬間に即買い。 認知行動療法がベースだけど、なんていうか心ある実践の事例が書かれている。 むかーし昔、認知行動療法を受ける側の立場だった時に感じた、「はい、これをやります。甘えは許しません！（ピリピリ）」っていう経験があって、、随分時代が変わったのか

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          読書記録｜青年期境界例　成田善弘

          天気が悪いので一日中、読書してました。 「青年期境界例」成田善弘著　金剛出版 専門性　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 読み易さ　⭐︎⭐︎ 役立ち度　⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ※勝手な感想です 一般向けではないので、専門性高めで読むのは少し難解です。精神分析の基礎知識が必要。 いやはや、驚き。 1989年発行なんだけど、すんごい。 境界例の患者さんの実際の精神療法の場面が、ありありと伝わってくる。 境界例の方は治療者の関わり方が、非常に難しいと言われてます。 治療者側の戸惑い、

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