☆涙の日☆

Twitterで見かけたけど

今日は #涙の日 らしい。

7月3日＝なみだの日

私にとっての涙というものはどんなものだろう。

自分がどんな時に涙するのか振り返ってみた。

私には特にこれといった趣味がない。

なので

日常生活に差し障るほどの情熱を持って

なにかにハマり込んだということがない。

興味や趣味などの観点からいうととても冷めていると思っている。

ただ

感受性が高いほうで、感情移入してしまうことが多い。

自分の日常体験から映画・ドラマに至るまで

喜怒哀楽のすべてが涙になりやすいのだ。

涙腺がおバカで…とはよく言っているが

本当になぜ泣いているのかわからない時もある。

とするとその時の涙は本心からではないのか…？！

そこまで考察したことはないし、

今日はもう頭が働いていないので割愛するが

涙を流すという行為は心のデトックスになり、
ストレスも解消されるのでオススメだ。

泣いた後は頭がボーッとして穏やかになれたり、

心地よい脱力感でよく眠れる。

ただし

涙を放出しすぎて脱水にならないように注意してね☆