湿布で肩こり解消

今でこそ、肩こりを解消する商品はたくさんありますが、一昔前はこれほどまでに種類が豊富ではありませんでした。
しかし、肩こりがなかったわけではなく、昔の人は何とかして肩こりを解消しようとしていたはずです。

肩こり解消グッズの代表的なものに「湿布」があります。
湿布は昔からあるもので、今でも肩こり解消のために使っている人は少なくありません。

湿布には大きく分けて「冷湿布」と「温湿布」の2種類があります。
冷たい湿布はテレビCMでもよく見かけます。

冷湿布と温湿布の違いは、効果がほとんど変わらないということです。
なぜ2種類あるかというと、単純に季節ごとに使い分けるからです。
寒い時期には温湿布、暑い時期には冷湿布を使います。
もちろん、暑いときには温湿布を、寒いときには冷湿布を使うことに問題はありません。
冷湿布でも温湿布でも、その効果は血流を促進することです。
どちらも同じ目的で作られているので、肩こりを解消するという意味では、どちらを使っても問題ありません。
ただし、炎症などで熱を持っている場合は、温湿布ではなく冷湿布を使うことをおすすめします。

また、最近では「インドメタシン」という成分を配合した商品が増えていますが、この成分には熱を下げたり、痛みを鎮めたり、炎症を抑える効果がありますので、肩こりに悩んでいる方にはおすすめです。

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