飲み会が増えていませんか？
もうすぐ今年度も終わり、新生活が始まりますね！
皆さんは最近、飲み会が増えていませんか？
こんにちは！
ダイエット専門のパーソナルジム メルメイク 福岡西新店です。
3月に入り今年度の終わりが近づいてきましたね。職場の転勤など送別会が増えていき、それに加えて外食をする機会も増えている方も多いのではないでしょうか。
また、4月に入ると歓迎会もあり美味しい物を食べる機会が増えがちです。
美味しい物を好きなだけ食べてしまうと体重が増えやすく、お腹周りの脂肪を蓄積する要因となります。これらを予防するために普段の生活で栄養バランスを整えることと、適度な運動を行い体重が増えないように気を付けることが大切です。飲み会が増えても諦めないで一緒に乗り越えて行きましょう。
【パーソナルジム メルメイク 福岡西新店】では一人ひとりに合わせたトレーニング及び食事のアドバイスをさせて頂いております。
福岡市内でダイエット・パーソナルトレーニングを検討している方は、お気軽にご相談ください。（地下鉄空港線：西新駅：徒歩3分）
※ご入会は無料カウンセリング受けてからお考え頂ければと思います。
無料カウンセリングは公式ラインよりご連絡頂けるとスムーズです。
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パーソナルトレーニングジム メルメイク 福岡西新店
場所：〒814-0002 福岡県福岡市早良区西新１丁目８−７ シルキーコート西新 203号室
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営業時間：24時間対応 年中無休
（電話対応：10時から19時、メール：24時間対応）
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