新年度を迎えたあなたへ

新年度を迎えて、新しい環境や人間関係によって、いつもより疲れていませんか？

新しい環境や人間関係に慣れていないので、余計に疲れてしまいます。

ここで大事なことは、少しずつ慣れていくことです。

慣れていないことで、ストレスを感じてしまい、疲れてしまいます。

逆に、少しずつ慣れていくことで、ストレスを感じなくなり、疲れることを減らすことができます。

自分のペースで良いので、新しい環境や人間関係に少しずつ慣れていきましょう。

これからも新年度を迎えたあなたを応援していきます✊