アラフォー日記①　顎関節症になる

１月下旬。
いろいろなストレスが降りかかった週があった。

その先輩とは休憩のときにはよく旅行などの話をしていた。
「○○っていう便利なJRの切符あるよ」
「日帰りでもいろいろなところ行けるよ」などなど

そういう話を聞くことは好きなので
「詳しいですね～」
「私も行きたいな～」
「○○調べてみます」などなど

よく会話をしていた。

していた…。
普通に。

ある日、先輩が東北方面に旅行に行ったらしく
休憩室にお土産が置かれていた。
いただいた後に、先輩に会ったからお礼を言った。

「お菓子ごちそうさまでした。○○に行かれたんですね、いいですね～」
「私も行きたいです～」と
いつものように話すと・・・

その先輩は怖い形相で
私をにらみながら
「私ね、もう○○さん（わたし）の行きたいは信じない！」
「○○さんの言葉は信じられない！！」

と強い口調で言われた。

私は絶句
「・・・え・・・？」

そして、まくしたてられるように

「いつも行きたい、って言って行ってないじゃん！」
「なんで行かないの！？」

何故か責められる、私。

「・・・。」
「いろいろ予定があるんです」
（精一杯の返し）

何故、私はこの先輩に行くことを強要されないといけないのか。
自分が行ったからって
何故、他人にも同じことを求めてくるのだろうか。

思いがけない仕打ちに
ショックだったのと
言われる筋合いないよ！という怒りと
悔しいのといろいろな感情が沸き起こった。

引きずるタイプの私は、、

その日から

連続して３日間ほど。

人生で初めて寝ていながら
自分の歯の食いしばりによって
歯が痛すぎて目が覚めることが続いた。

無意識にあんなにすごい力で食いしばることができるのか！
と驚きもしたけど。

そして、顎が開かなくなった。

大好きな食事の時
そお～っと口を開けて
そお～っと噛む。

噛むたびに
「ジャリ…ジャリ…」
「ジャリジャリ…」

自分の顎から聞こえる音とは思えないほど
すごい音で、噛むたびに怖かった。

ストレスって怖いと思ったし
自分の精神がやられてるサインだな、と感じた。

その後は、鍼治療や歯医者へ行き
少しずつ改善してきている。

年もあるのか、ないのか分からないけど。
ストレスでこういう症状が出ることもあるんだ、、と知った。

「気持ちの切り替え」
私にとっては永遠の課題？テーマかもしれないな。

年を重ねてもなかなか難しい。
気持ちを受け止めて、意識を別のところへ移そうとしているんだけど。
つねにその嫌だったことって頭に残って
グルグルしちゃうんだよね。

寝ていても
脳はその出来事に影響を受けて、体が耐えようと？
反応しているんだよね、きっと。。

気にせずに
よく噛んで食事できる日がきますように。