マガジンのカバー画像

ニキビだらけから美肌になる

9
本
重症ニキビ患者によるスキンケア肌日記。 効果ある、なしはまずは自分の体で調べる主義🥺 真似する時は自己責任でよろしく頼む🐰🤍✨
運営しているクリエイター
めが
めが

めが

治療期のサプリメント飲み方体験談

治療期のサプリメント飲み方体験談

この記事では治療期とその維持後にどんなサプリを服用して、どんな飲み方をしていたか書いてあります。
ぜひ参考にしてください🎵

飲んでいたもの✅低用量ピル
✅ビタミンC
✅ビタミンA
✅パントテン酸（ビタミンB５）

低容量ピル

2020年1月からずっと飲んでます。ホルモンバランスを整えるのでニキビができにくくなる。（軽度だったらピルだけでニキビが改善するらしいですが重度だったのでピルのみでは全

もっとみる
めが

めが

肌日記。8月～10月

肌日記。8月～10月

お疲れ様です( ˘•ω•˘ )
8月～10月の肌活内容記録です！

8月4日～9月4日やったこと！
・低用量ピル
・ビタミンCサプリ
・ビタミンAサプリ
・パントテン酸（B5)サプリ
・レチノールクリーム（週１）
・プロテイン

低用量ピル
治療してた時からずっと飲んでいます。生理が楽になるのも嬉しい。

ビタミンCサプリ
一日あたり9000mg。朝昼晩3000mg×3。
この時使ったサプリはNo

もっとみる
めが

めが

肌日記。7〜8月🤍ニキビ跡消し、治療後の維持🙉

肌日記。7〜8月🤍ニキビ跡消し、治療後の維持🙉

おつかれっす♡
重症ニキビ患者は治療維持期にはいりました( ˘•ω•˘ )
もはやスキンケアではない。
自分の肌を良くするためになにをやったか
つらつら書いていくよ～🙉🙈🙊

それまでの治療経過はこちら>>♡

低用量ピル(ピルは継続)とアルダクトンA（スピロノラクトン）で皮脂を大幅に抑えてニキビを治療していました。
しかしながら薬は対処療法なのでやめたら元にもどってしまう。。という事でサプ

もっとみる
めが

めが

ニキビ治療のためのスピロノラクトン服用終了。その後の様子は？ニキビは再発？

ニキビ治療のためのスピロノラクトン服用終了。その後の様子は？ニキビは再発？

お疲れ様です！ニキビ肌の人です🐰🤟
ニキビ治療のため服用していたスピロノラクトン。
改善して服用終了したのでその後の様子を書きます。

皮脂は元通り？ニキビ再発するの？

など薬を辞めたらどうなるか、気になる事たくさんあると思います。
それでは行ってみよー！💭

スピロノラクトンとは？スピロノラクトンとはカリウム保持性利尿薬です。
え？ニキビ治療薬じゃないんだって思った方いると思いますが本来

もっとみる
めが

めが

私の半年間に及ぶニキビ治療はこちら🙉🙈🙊

私の半年間に及ぶニキビ治療はこちら🙉🙈🙊

お世話になっております。
めがです🙉💭
この記事では私がニキビを直すために何をしたか詳しく書きたいと思います💬

まず初めにざっくりとまとめたものをご覧ください

以下詳細です🐰💭

2019.9〜10仕事のストレスでニキビ大量発生🙉🙉🙉

〜2020.1 治療迷走期やったこと！
・抗生物質服用(ルリッド錠)
・漢方服用(清上防風湯)
・プロアクティブ
・べピオゲル
・アダパレン

もっとみる
めが

めが

ケミカルピーリングとビタミンCイオン導入の効果と体験レポート

ケミカルピーリングとビタミンCイオン導入の効果と体験レポート

ニキビ跡を改善させるためにケミカルピーリングとビタミンCイオン導入を受けてみました。

効果と体験談レポートです。よかったら参考にしてください。

ケミカルピーリングとは
ケミカルピーリングとはお肌に薬剤を塗布して角質を溶かし、

肌の新陳代謝を高め、美容効果を得るという施術です。

ケミカルピーリングには大きく分けて二種類の薬剤をがあり、

グリコール酸とサリチル酸マクロゴールです。

お肌の状

もっとみる
めが

めが

処方されたニキビ薬が効かない！その抗生剤もう効き目ないかも？耐性菌が多い抗生剤&少ない抗生剤

処方されたニキビ薬が効かない！その抗生剤もう効き目ないかも？耐性菌が多い抗生剤&少ない抗生剤

ニキビ治療薬として抗生剤を処方されることはよくあります。

私もニキビ治療のため近所の皮膚科を受診し、

抗生剤（と漢方薬）を処方してもらった経験があります。

一時期ニキビは改善し、快適な生活を送っていました。

しかしながら元々ニキビができやすい体質であるのに加えて仕事で大きなストレスを抱えたことによって人生最大量のニキビが勃発しました。

以前効いた薬をもう一度飲めば完治するだろうと思い、同

もっとみる
めが

めが

ストレスによる男性ホルモン増加のせいかも？重症ニキビ治療でお世話になった「アルダクトンA」服用でわかったこと

ストレスによる男性ホルモン増加のせいかも？重症ニキビ治療でお世話になった「アルダクトンA」服用でわかったこと

酷いニキビに悩まされてアルダクトンA（および低用量ピル）を服用したところ、3か月ほどで新しいニキビはほぼできなくなりました。

なんでこんなにニキビが出来ちゃったかを考えてみました！

酷い炎症なので写真は閲覧注意です。

相変わらずニキビ跡は酷いですがニキビ特有のあのポツっとした感じが
なくなりました。

洗顔してるとき、顔に化粧水を塗っているとき、ファンデーションを塗るとき、

凸がない肌に毎

もっとみる
めが

めが

過剰な皮脂はニキビの原因。パントテン酸で皮脂を抑えられるかも！

過剰な皮脂はニキビの原因。パントテン酸で皮脂を抑えられるかも！

皮脂は私たちにとって必要なものですが過剰な皮脂はニキビの原因になります。

皮脂を油とり紙や洗顔でどうにかする方法ももちろん有効ですが、体の内側から対策した方が手っ取り早いです。

対策の１つがパントテン酸の摂取です！

以下、仕組みとサプリメント（メーカー、一ヶ月あたりの費用）を紹介します。

 

パントテン酸って？
パントテン酸という名前の由来は「広くどこにでもある酸」という意味からきており

もっとみる