めが
調べた美容情報まとめ。美容施術関係、お値段相場💸はここ！
重症ニキビ患者によるスキンケア肌日記。 効果ある、なしはまずは自分の体で調べる主義🥺 真似する時は自己責任でよろしく頼む🐰🤍✨
自らの肌をどうにかするために情報収集を初めて見えてきた世界がある。気になる人は読んでね～。 ニキビに関して女子に関して世の中に関して思った事を好きなように書いた記事。刺激強め👏
この記事では治療期とその維持後にどんなサプリを服用して、どんな飲み方をしていたか書いてあります。 ぜひ参考にしてください🎵 飲んでいたもの✅低用量ピル ✅ビタミンC ✅ビタミンA ✅パントテン酸（ビタミンB５） 低容量ピル 2020年1月からずっと飲んでます。ホルモンバランスを整えるのでニキビができにくくなる。（軽度だったらピルだけでニキビが改善するらしいですが重度だったのでピルのみでは全くダメでした。(笑)）生理が圧倒的楽なのでニキビ予防関係なしに飲んでいます‼️
こんにちは。 元重症ニキビ患者のめがです。この記事ではニキビが治った後、どんなサプリメントを飲んで肌を維持しているか書いていきます。ほぼアイハーブで買ってます。(クーポンコード(CCG4661) ビタミンC(粉末) ナウフーズのビタミンCクリスタルを使用しています。 これは粉末タイプです。錠剤タイプもあるのですが、粉末タイプの方が断然効果あり！ 肌質全然違います。錠剤タイプは楽チンですが、使ってないです。朝晩ティースプーン1杯服用。 ビタミンCは良い効果がありすぎて、詳し
ニキビ肌の私はビタミンCやパントテン酸をはじめとするサプリメントを飲んでニキビ肌を克服しています💪 そして最近ではスタメンサプリにビタミンEが加わりました。 ですがこのビタミンEという栄養素、調べていくうちに天然だとか合成だとかαトコフェロールだとか色々用語が出てきて何が何だかわからなくなりました😱 そこで今回の記事ではビタミンEってどんな効果があるの？って所から種類まで紹介していきたいと思います❣️ ビタミンEってどんな効果あるの？✅抗酸化作用 私たちの体は細胞でで
お疲れ様です( ˘•ω•˘ ) 8月～10月の肌活内容記録です！ 8月4日～9月4日やったこと！ ・低用量ピル ・ビタミンCサプリ ・ビタミンAサプリ ・パントテン酸（B5)サプリ ・レチノールクリーム（週１） ・プロテイン 低用量ピル 治療してた時からずっと飲んでいます。生理が楽になるのも嬉しい。 ビタミンCサプリ 一日あたり9000mg。朝昼晩3000mg×3。 この時使ったサプリはNow Foods, ビタミンCクリスタル、8オンス 当時は粉しか見つけられなかった
病院に行くほどじゃないけどなんとなく だるい 眠い 疲れた 元気がない 調子が出ない。。 なんとなく健康じゃない。 肌も荒れてニキビできるし～🤦♀️ っていう症状私だけじゃないはず！ 私は藤川徳美先生の「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」という本を読んでから 「もしかしてこの原因不明の調子の悪さは 鉄分不足から来てるんじゃないの！？」 っていう考えになりました🙉 鉄分が足りなくなると貧血になるのは皆さんご存知かと思います。健康診断のヘモグロビンの値は
世の中ニキビを軽く見る傾向があるのでニキビ治療に関して良く分からない情報がネットに出回りまくってます。 そんな情報に振り回されるのが嫌やぁ。。。😂 なので 「じゃあ本でちゃんとした情報手に入れたら良くない！？」 と思ってAmazonでそれっぽいものを購入して 片っ端から勉強するようになりました。 おかげでニキビは良くなったし変な情報に振り回されることが減りました！ やったね～！🐰🐰🐰🤍 という事で今回は私が自らの肌を改善するために活用して役に立った本を紹介します。 それで
シミが気になるな～。 無くしたいな～。って思ったらピコレーザーという選択肢があります。 料金相場と良心的な値段設定のクリニックを紹介します♡ ピコレーザー？ってQスイッチレーザーと何が違うの？美容皮膚科クリニックでよく見かけるレーザー治療といったらQスイッチレーザーでしょう。ですがQスイッチレーザーよりも最新で高い効果が期待できるのがピコレーザーです（美容皮膚科HPをガン見しまくった結果の見解です） Qスイッチとピコレーザー何が違うの？というとレーザーの周波数が違ってピコレ
おつかれっす♡ 重症ニキビ患者は治療維持期にはいりました( ˘•ω•˘ ) もはやスキンケアではない。 自分の肌を良くするためになにをやったか つらつら書いていくよ～🙉🙈🙊 それまでの治療経過はこちら>>♡ 低用量ピル(ピルは継続)とアルダクトンA（スピロノラクトン）で皮脂を大幅に抑えてニキビを治療していました。 しかしながら薬は対処療法なのでやめたら元にもどってしまう。。という事でサプリの服用を開始しました。 経過写真これ！！！ 良くなってきた！！ やったね～♡
どうも！元重症ニキビ患者です🐰✨ 最近Twitterで気になるお医者さんのツイートをみました。 その中に、、、 「サプリは効果ない。 なぜなら論文で証明されているから」 ってあるぅ。。( ˘•ω•˘ ) この結論には私は意義を唱えたいです！！ それは、、、 論文だからといって 世の中の正しい事実を述べている訳じゃない ってことです。 論文＝正しい物、すごい物、絶対的なもの。 と思われがちですが実は色んな方法で事実を捻じ曲げることができるのです。 だから私はこの意
お疲れ様です！ニキビ肌の人です🐰🤟 ニキビ治療のため服用していたスピロノラクトン。 改善して服用終了したのでその後の様子を書きます。 皮脂は元通り？ニキビ再発するの？ など薬を辞めたらどうなるか、気になる事たくさんあると思います。 それでは行ってみよー！💭 スピロノラクトンとは？スピロノラクトンとはカリウム保持性利尿薬です。 え？ニキビ治療薬じゃないんだって思った方いると思いますが本来は利尿剤として使用されるそうです🥺 この薬は利尿効果の他、男性ホルモンの活動を抑制す
皮剥けありのビタミンA化粧品といえばゼオスキンやエンビロンです。 Twitterでビフォーアフターの写真が回ってくるたびに 「いいなあ。。使ってみたいなあ・・」 と思っていました🥺 ただでさえ私は自分の容姿（肌はじめ、髪の毛とかいろいろ）を保つために結構なお金をかけなくちゃいけないのでそんなの高くて手を出せませんでした。出せたとしてもコストがかかりすぎてきっと続けらんないだろうと涙目 そんな時にiHerbを徘徊してたら気になるクリームを発見！！ それが、、、、🐰 レチ
お世話になっております。めがです🐰 先日こんなツイートをしました。 ダーマペンとは超ほそーい針を肌に刺して刺激して新陳代謝を高める美容施術です。 なんとこの施術、凹凸系のニキビ跡に効果的だそうです。 ニキビ系肌荒れ垢さんがよく実践していらっしゃって ビフォーアフターの写真にいつも驚いております。 「え！！凹凸治ってんじゃん！」 ダーマペンの機械を購入してセルフでやる方もいらっしゃいますが もちろんクリニックでもできます。 クリニックで施術すると美容に良い薬剤を施術の時
お世話になっております。重症ニキビ患者、治療に終わりがないめがです。 ニキビ重症患者による心の叫び行きます！ 「みんなニキビに関して適当なアドバイスしがち」 私は人からの意見を鵜呑みにしてしまい、 実行してしまったことでニキビが悪化してしまった経験があります。。 コトの発端は？その事件が起こったのはファンデがなくなったので 新しいものを選ぼうとコスメカウンターに訪れた時のこと。 当たり前ながらコスメカウンターで顔面にファンデを塗ってもらうのでBAさんに自分の肌状態を
美容意識が高い方なら美容皮膚科クリニックのホームページを覗いたこと一度はあるはずです💬 様々なクリニックホームページがあり、中にはクリニック院長が記述した美容コラムなんかもあります🐰 私が今回気になったのは青山ヒフ科クリニックの亀山先生が書いた「より美しい毛穴を目指して」という記事です🤍 毛穴が何故こんなに目立ってしまうのかを解決方法と一緒に詳しく書かれていました。 しかしながら、結構気合いれて読み込まないと内容が頭に入ってきませんでした🙈💭💭 難しかった🥺 でもこれを参考に
トレチノインとは肌のターンオーバーを促進してくれるビタミンA誘導体のうちの１つであり、最も効果が高いものです。 処方薬として扱われているので誰でも買える化粧品には配合されていません。 （化粧品に配合されているビタミンA誘導体はだいたいがパルミチン酸レチノールという分解されにくいが効果が弱いものが採用されている気がします。） アメリカではニキビ治療薬として承認されているそうですが残念ながら日本で承認は得られておらず自由診療となります。そのためトレチノインの販売価格はクリニッ
お世話になっております。 めがです🙉💭 この記事では私がニキビを直すために何をしたか詳しく書きたいと思います💬 まず初めにざっくりとまとめたものをご覧ください 以下詳細です🐰💭 2019.9〜10仕事のストレスでニキビ大量発生🙉🙉🙉 〜2020.1 治療迷走期やったこと！ ・抗生物質服用(ルリッド錠) ・漢方服用(清上防風湯) ・プロアクティブ ・べピオゲル ・アダパレン 抗生物質、漢方💭 ニキビ大量発生した時よりも前に若干荒れてた時があり、その時は皮膚科で抗生物質
