[92日目]計測
就寝時間:1:07
起床時間:11:05
合計睡眠時間:7時間53分
体温:36.9℃
体重:49.6kg(前日比:+0.5)
体脂肪率:27.2%(0)
筋肉量:34.1kg(+0.3)
内臓脂肪レベル:3.5(0)
体水分率:49.8%(+0.6)
食事:水/紅茶
水分:2.0L
ウォーキング:なし
明日から4連休!
羽目を外して食べ過ぎないように気を付けたいと思います。
就寝時間:1:07
起床時間:11:05
合計睡眠時間:7時間53分
体温:36.9℃
体重:49.6kg(前日比:+0.5)
体脂肪率:27.2%(0)
筋肉量:34.1kg(+0.3)
内臓脂肪レベル:3.5(0)
体水分率:49.8%(+0.6)
食事:水/紅茶
水分:2.0L
ウォーキング:なし
明日から4連休!
羽目を外して食べ過ぎないように気を付けたいと思います。