鬱期。過去の悲しい記憶に人生を振り回される。

鬱期です。
「低め安定」までもう少しかかりそう。
頓服とたくさんの睡眠(とにかく眠い…)のおかげで
動けています🌹

鬱期。過去の悲しい記憶が
頭の中によみがえりがちで….
とても苦しい時期でもあります。

発症してから集中力が低くなったので
何かをしてもすぐに中断しがち；；
これはなかなか改善しなくて
人生の足止めを食らったみたいに
ものごとが進まないときがあります。

今年はとても早く過ぎ去ってしまった。。
今年も過去の悲しい記憶に
人生を振り回されるかんじでした；；