心に余白を

私の両親。ストレス耐性が異常に強い二人です（笑）。

元々、苦労人の２人ですが、どうやら、原因はそれだけではない様なのでした。

以前、１年以内離職率100％などという、恐ろしい職場で働いていました。

皆が、メンタルをやられて次々と脱落。

最低限の仕事を覚えるまで、生き残らねばならないと思った私。

自分の身を守るために、私が本能的に行ったことは、徹底的に無駄な事をしないという事でした。

それは、仕事だけの話ではなく、人間に対しても及びました。

自分にストレスを与えてくる人や攻撃的な人にエネルギーを奪われない様に、心の中で徹底的に無視。

無駄な思考や心配も停止。頭と心の消耗を防ぎます。

何でも最低限で走っていく。

まあ、人間、余裕が無くなると、自然にそうなるのかも知れませんが・・・（笑）。

この時の経験は大きかったと思います。

自分の中に抱えていた、無駄なもの一切を捨てる。

自分の手に負えない悩みやどうでもいい様な執着を手放す。

しばしば、人から「ストレスが無さそうだ！」などと言われている両親でしたが、よくよく観察してみると、２人とも、いつも（いい意味で）最低限で走っているのでした（笑）。