道徳的文化における最高なステージは、我々の思考を我々が制御すべきと認識したときである。

モノを手に取り、「さあ、要るか・要らないか」と、判断しようとすると、頭に「ブーン」と負荷がかかるのを感じることがあります。

それは、昔のパソコンが、複雑な操作をした時に「ブーン・ガリガリガリ・・・」とフリーズしかけるのとそっくり。

もしかすると、今までの経験の中から、これと似たようなものについて
・なくて困ったこと
・あることで助かったこと

逆に、
・なくてもなんとかなったこと
・あっても結局役に立たなかったこと

などを、自動で検索し始めているのかもしれません。

そんな時、こんな名言はいかがでしょうか。

■片づくマインド・名言シェア17

道徳的文化における最高なステージは、我々の思考を我々が制御すべきと認識したときである。

チャールズ・ダーウィン

実は、自分の思考は自分で制御（コントロール）することができます。

いろんなやり方がありますが、最も簡単なのは、意識的に体を動かしてみる、ということ。

例えば、
ブリッジをしてみる　とか
口笛をふいてみる　とか
その場で１０回ジャンプしてみる　とか。

椅子を立って一回深呼吸するだけでもいいです。

騙されたと思って、ちょっとやってみてください。

そしてもう一度、先ほど判断しようとしたものを手に取ってみます。

さっきは全然思いつかなかった考えがフッと降りてくるかも？

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片づけ習慣化コーチ　牛尾恵理