一日休むと一日衰えてしまう。

こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。

あなたは、何か「筋肉」を使うことで続けているものはありますか？

何かのスポーツや楽器、芸事など・・・かなり長い間、続けているものがあれば、次の言葉はとても共感できるかもしれません。

■片づくマインド・名言シェア154

一日休むと一日衰えてしまう。
筋肉だけではありません。
耳も感受性も一緒に退化するんです。

1944年7月25日生
中村紘子

私もドラムを１４年近くやっていました。

でも、引退してから、もう１３年。

たまに子供と楽器屋に行った時にエレキドラムなど触りますが、毎日のように練習していた、あの頃の積み重ねは一体どこへ行ったのかー😱

と、泣きたくなるほど、「腕前」が衰えたことを痛感します。

そういう経験があるからか、

何かを始めると、”腕前”が落ちるのが怖くて「続けてしまう」ところがあります。

「一日一捨て」も、記録をつけ始めて４年と２ヶ月。

今月も、皆勤できそうです。

おかげさまで、「モノのいる・いらないを見極め、いらないモノを減らす」という「片づけ（整理）」は、すっかり習慣化されました。

それが、どんな状態かというと、

・モノを手に取った瞬間に「いるのか・いらないのか」を判断してしまう。

・いるなら、「どこにどれだけどのように置くか」をサッと考えてしまう。

・いらないモノ＝「一日一捨て」のネタ！と思い、ニヤリとしてしまう。

こんな状態。

なので、家の中は、どんなに子供たちに散らかされても、毎晩床の上には何もない状態にリセットできています。

もし、この「一日一捨て」をやめてしまったら？

きっと、ドラムのように、腕前がみるみる落ちていくんでしょうね・・・

その先に待っているのは、
「誰かにいる・いらないの判断を委ねている世界」。

嫌ですねえ、これは・・・

猛烈な「不自由」を感じます。

そんな未来は全力で回避し、毎日自己コントロール感を感じていたいので、今日も、「一日一捨て」を続けます。

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