2021年9月27日
#天使の魔法108 より、9月27日の言葉。
『呼吸』
少し頑張りすぎてオーバーヒート気味になっている人が多いのかな。。。
私頑張ってる!頑張れ私!と自分を鼓舞して。
ふっと我に返ったら、
「頑張る」が口癖になっていませんか❓
その口癖続けていると、言葉とは裏腹にどんどん自分を苦しめていくだけ。
頑張らなきゃと過大な無理をしてしまうということ。
一旦立ち止まって、大きく深呼吸したあとに空を見上げてみましょ。
そして、短い時間でいいので空と対話して。
きっと、素敵なメッセージが届くことと思います。
今日も素敵な一日になりますように✰*。
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