黒麹チャレンジ2週間後。

毎日ティースプーン1さじ

黒麹甘酒を食べ始めて2週間。

私の体に変化が起きています。

◉腸内環境が整った。

食べて始めて次の日には
お腹スッキリ。
溜まっていた便が全部出た感。

◉疲れにくくなった。

腸内環境が整うと
疲れが溜まりにくい
と言われていますが、、

本当でした！！

◉持病の頭痛が軽く済んでいる。

気圧の変化や腫瘍のせいで
頭痛や目痛が頻繁に起きますが
この2週間は軽い。
雨が来ても、そこまで辛くない！！

◉お肌がつるんとしてきた。

肌のターンオーバーは28日なので
もう少し様子見ますが、
腸内環境が整ってきたからかもしれない。

特に食生活を変えた訳でもなく

たった2週間なのに

もう効果が出ている黒麹恐るべし。

今まで、腸内環境を整えようと
ヨーグルトや甘酒、あらゆる発酵食品を
多く摂るようにしていましたが、

この変化は劇的。

私の体には合っているようです。

また、1ヶ月経過した頃

その変化を記そうと思います。

Mayumi🦩