『マインドフルネス』過去でも未来でもなく、今日、今この時を生きる意識

急に、急に寒くなりました…！

つい2日くらい前まで、日中はストーブなしでも過ごせていたのに、雪が降って夜はストーブとふわふわカーディガンと電気毛布が手放せなくなってしまいました。ついに冬がきた…！

風邪もひきやすい時期ですので、どうか皆さんあったかくして過ごしてくださいね…

今回はいつもより少しすっきりとした、心落ち着きそうな絵を描いてみました。

『マインドフルネス』