Reading Journal③ Atomic Habits 〜複利で伸びる１つの習慣〜

今回、私に一番ぐさっと刺さったこの章。

第19章　ゴルディロックスの原理

以下抜粋

　たしかなのは、もし習慣を始めて続けられるようになったら、やめたくなる日があるということだ。

ビジネスを始めたなら、仕事をしたくない日があるだろう。

ジムにいるなら、やりたくないトレーニングがあるだろう。

書く時間になったら、タイプしたくない日があるだろう。

でも、それをするのが面倒だったり、苦痛だったり、うんざりするときに、さらに力を入れて行うなら、それがプロとアマチュアの違いをもたらす。 　

プロはスケジュールを守る。

アマチュアは生活に邪魔されてしまう。

プロは何が自分にとって大切かを知っていて、目的意識を持って取り組む。

アマチュアは生活で急用があると脱線してしまう。

おー、私はまだまだアマチュアだわ。

習慣化へのプロへの道はまだまだ遠いのでした。