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きづきノート

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日常の中でのきづきや、アウトプットまとめ
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#死別

さよならの向き合い方~あのときの自分をよしよしすること~

さよならの向き合い方~あのときの自分をよしよしすること~

ずいぶんと時間が経ってしまいましたが

さよならの向き合い方

「大切な人との死別のショック」ケア方法について

自分が実践していること、

それを経てのことについて書いてみようと思います。

私の場合

大切なおじいちゃんとのお別れの時

悲しかった

さみしくなった

置いて行かれたようで腹が立った

みんな忙しそうで

誰も慰めてくれなかった

こんなに傷ついているのに

自分含めて ぜーん

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さよならの向き合い方~わたしの場合②~

さよならの向き合い方~わたしの場合②~

先日から書き綴っている「さよならの向き合い方」

わたしが人間関係....とくに、

とても大切だと認識している人たちとの

関係性を築いていく中で怖れていること

「お別れ」や「拒絶」「役に立てないこと」「もう大切にできないこと」

や、

これに紐付いてとても揺さぶられる感情

「さみしい」「かなしい」「くやしい」からの「怒り」

の、

根本の根本に「大切なおじいちゃんとのお別れ(死別)」が

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さよならとの向き合い方~わたしの場合~①

さよならとの向き合い方~わたしの場合~①

大切な人との死別や、そのショックについて

実はいま、ほんとうに今更というタイミングで

向き合っています。ほんとうに真っ最中!!!

あまりにもタイムリーでプライベートな話題で笑

わたしにとって節目になりそうな機会なので
とりとめない内容になるかもしれませんが

みなさんとシェアしたくて、書き綴ろうと思っています◎

読んでやろう、という方はぜひ、おつきあい頂ければ嬉しい♡

と、非常に胸がひ

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