仏教に学ぶ生き方、考え方「三度の飯より〇〇が好き」

　皆さんは夢中になっているものはありますか？

　よく好きで仕方ないときに、「三度の飯より〇〇が好き」と言いますが、私の場合はその〇〇に「メ、シ」が入ります。

　何と言っても一番幸せなひとときは「ご飯」をいただいているときです。

　なので、「飯」を超えるものはないかなと思っています。

　あえて言うなら、飯は「三度」食べません。

　一日「一食か二食」です。

　というのも私の食生活は、たぶん皆さんとはかけ離れていると思います。　

　まず朝はほぼ食べません。

　起きてすぐに洗濯、境内や本堂の掃除、読経としていきます。

　午前に法要が入るときはそのまま昼前まで法要を勤めます。

　そして法要が終わると、おもむろに出かけます。

　そのままプールでひと泳ぎし、「午後二時以降」に初めて食事をいただきます。

　仕事を終えて、身体を動かしたあとなので、「かなり」お腹が空いています。

　そしてそれまで、ほぼ水分も飲まないので、できるだけ「ドリンクバー」を頼みます。

　そこでしっかりと食べ、また水分補給もするのです。

　一〜二時間居座ると夕方〜夜になるので、そのまま食べないかちょっとつまむ程度です。

　つまり食事としては、遅めの「お昼を多めに」食べるだけで、あとは「間食」少々という食生活です。

　これが身体にいいかどうかは別にして、十分な「空腹状態」で食べ始める瞬間がとても幸せなのです。

　きっと薄幸な人が「ひとつかみの幸せ」を噛みしめられるように、私は食事を「噛みしめて」いるのかもしれません。

☆今日の一句☆

　本当に
　　　ほしいか尋ね
　　　　　　　　我が身体