誕生日に響く、命の音色

誕生日に感じる特別な音、それは私たちの命そのものが奏でる音楽なのです。この音楽は、私たちの存在を深く実感させ、人生の尊さを再認識させてくれる力を持っています。

命の始まりと親への感謝

2025年1月14日。私は54回目の誕生日を迎え、改めて自分の命の始まりと、それを支えてくれた両親への感謝の念が湧き上がってきます。

朝4時42分、京都府宮津市の大田病院で生を受けた私。当時の寒さは今とは比べものにならないほど厳しかったそうです。父の日記には、私のおむつを近くの川で洗っていた時、手が切れるように冷たかったという記述が残されています。この一文から、両親の献身的な愛情と苦労が伝わってきます。

誕生日は、自分の命を祝うと同時に、私たちを育ててくれた両親への深い感謝を表す日でもあるのです。年を重ねるごとに、この気持ちがより強くなっていくのを感じます。

内なる音楽：鼓動と呼吸

誕生日に特別に感じる音があります。それは「命の音」と呼べるもので、具体的には鼓動と呼吸の音です。普段の忙しい日常では、これらの音に意識を向けることは稀です。しかし、誕生日という特別な日に、意識的にこれらの音に耳を傾けてみると、驚くほど多くのことに気づかされます。

例えば、1分間だけ心臓に手を当てて鼓動を感じてみてください。あるいは、手首の脈を取ってみるのもいいでしょう。すると、「命がある」「命が続いている」「命が織りなす響きがある」ということを、言葉ではなく身体で実感できるはずです。

呼吸の音も同様です。普段は外の音に紛れてしまい、気づくことが少ない音かもしれません。しかし、意識を向けてみると、そこには確かに生命の証が刻まれています。

命の尊さを再認識する

2025年1月に54歳を迎えた私ですが、来年の誕生日を迎えられる保証は誰にもありません。命の連続性は当たり前のように思えますが、実はそうではないのです。毎日が新しい人生の始まりだと考え、日々をリセットして新鮮な気持ちで過ごすことが大切です。

誕生日は、この事実を強く実感させてくれる特別な日です。しかも、それは単なる概念的な理解ではありません。自分の呼吸や鼓動という、意味を超越した純粋な響きを通じて、深く自分の存在を実感できるのです。

日常に取り入れる「命の音」

最後に、皆さんにも日々の生活の中で「命の音」を意識する習慣を提案したいと思います。特に、朝起きた時と寝る前は、自分の内面に意識を向けやすい時間帯です。忙しい日々が続いていても、この時間だけは自分の鼓動や呼吸を感じる時間を作ってみてはいかがでしょうか。

この小さな習慣が、自分自身とのつながりを深め、日々の生活に新たな気づきをもたらすかもしれません。

誕生日は、命の尊さを再認識し、自分自身と向き合う絶好の機会です。鼓動や呼吸という「命の音」に耳を傾けることで、私たちは自分の存在の奇跡を実感し、日々の生活に新たな意味を見出すことができるのです。

今日から、あなたも「命の音」に耳を傾けてみませんか？きっと、今まで気づかなかった自分自身の新たな一面を発見できるはずです。そして、その発見が、あなたの人生をより豊かで意味深いものにしてくれることでしょう。

誕生日は、ただ歳を重ねる日ではありません。それは、自分自身と深く向き合い、命の尊さを再確認する特別な機会なのです。今年の誕生日、あるいは今日から、「命の音」に耳を傾ける時間を作ってみてください。その小さな行動が、あなたの人生に大きな変化をもたらすかもしれません。

私たち一人一人の中に響く「命の音」。それは、この世界で唯一無二の、かけがえのない音楽です。その音楽に耳を傾け、自分自身の存在の奇跡を感じ取ることができたなら、日々の生活はきっと今までとは違って見えるはずです。

誕生日を迎えるたびに、私はこの「命の音」に耳を傾け、自分の存在の奇跡を噛みしめています。そして、両親への感謝の気持ちを新たにし、これからの人生をより豊かに、より意味深く生きていこうと決意を新たにするのです。

皆さんも、次の誕生日、あるいは今日から、この「命の音」に耳を傾けてみてください。きっと、新たな発見と気づきがあるはずです。そして、その気づきが、あなたの人生をより豊かで、より意味深いものにしてくれることでしょう。

命の音を聴く。それは、自分自身との対話であり、存在の根源に触れる瞬間です。この瞬間を大切にし、日々の生活に活かしていくことで、私たちの人生はより深みを増し、より輝きを放つものになるのではないでしょうか。

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